中國經典諺語中的健康智慧李曉婧 9787576604696 【台灣高等教育出版社】

Name: 中國經典諺語中的健康智慧 李曉婧 9787576604696 【台灣高等教育出版社】
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書名：中國經典諺語中的健康智慧
ISBN：9787576604696
出版社：東南大學
著編譯者：李曉婧
頁數：189
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1563763
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內容簡介

本書選編了中國歷代典籍中及民間流傳較廣的健康養生諺語和格言，簡單解釋其意義，並將其翻譯成英文。此外，每一諺語或格言下還扼要補充了與之有關的健康知識，以期在幫助讀者重溫、學習傳統文化的同時，樹立健康意識，培養良好的生活習慣，促進身心健康。

第一章健康諺語情志篇
Chapter One Health-preserving Proverbs About Emotion
第一節精神內守
第二節以情制情
第三節怡情養性
第二章健康諺語飲食篇
Chapter Two Health-preserving Proverbs About Diet
第一節飲食有節
第二節葯食同源
第三節飲食禁忌
第三章健康諺語運動篇
Chapter Three Health-preserving Proverbs About Exercise
第一節形神俱養
第二節動靜結合
第三節特色養生
第四章養生諺語四季篇
Chapter Four Health-preserving Proverbs About Four Seasons
第一節春季養生
第二節夏季養生
第三節秋季養生
第四節冬季養生
參考書目
Works Cited
附錄
Appendices
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