《黃帝內經》徒手健康法武國忠 9787574213807 【台灣高等教育出版社】

Name: 《黃帝內經》徒手健康法 武國忠 9787574213807 【台灣高等教育出版社】
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書名：《黃帝內經》徒手健康法
ISBN：9787574213807
出版社：天津科學技術
著編譯者：武國忠
頁數：184
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1564567
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內容簡介

古人云，是葯三分毒。根據《黃帝內經》的記載，古人在治療方面主要以針剌、艾灸、導引、按蹺為主。本書根據傳統中醫病因學說，在《黃帝內經》理論指導的基礎上，通過推、拿、按、摸四個手法對人體的經絡、氣血、肌肉、骨骼進行診斷、治療和自我保健，增強人體的自愈能力。按照人體的對應規律，在相應部位施以簡單的手法即可解除或緩解大部分慢性病、常見病。

作者簡介

武國忠，著名中醫師，師從當代著名中醫大家、針灸大師胡海牙，是胡海牙先生的入室弟子；又從師于意拳大師王玉芳精研意拳養生，是王玉芳先生的得意門生。結合自己多年臨床實踐經驗，融中醫養生、道家養生與武術養生等中國傳統養生學精髓於一爐。

第1章病從哪兒來，讓它從哪兒回
1 解除疾病的辦法
2 穴位與疾病的對應方法
穴位與疾病有「上下對應、左右對應、交叉對應、前後對應」的四大對應關係
穴位與疾病的上下對應
穴位與疾病的左右對應
穴位與疾病的交叉對應
穴位與疾病的前後對應
3 病從哪兒來，讓它從哪兒回
第2章自我體檢法
1 赤手空拳按摩法：點按、抓拿、撥揉
點按法、點揉法
抓拿法
撥揉法
按摩的心法
做按摩時千萬不要次數太少
2 徒手診病法：摸法
「遍山尋賊」：手摸心會，有病我先知
如何發現疾病在身體上的反應點（「賊」）
3 如何打通長壽三關：玉枕關、夾脊關、尾閭關
通玉枕關，頭腦清晰，神清氣爽
通夾脊關，「遍山尋賊」，讓疾病無處遁形
小兒捏脊的手法：「?皮」
通尾閭關，擦八?，短時間內恢復體力和精力
手法口訣一：輕不離膚，重不著骨
手法口訣二：三窩放鬆
手法口訣三：起手鬆肩

第3章自診自療，一次性祛除病根
第4章武術大家的養命之道
第5章千金難買的養生常識
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