精要主義 格雷戈.麥吉沃恩 9787522323732 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:中國財政經濟
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書名:精要主義
ISBN:9787522323732
出版社:中國財政經濟
著編譯者:格雷戈.麥吉沃恩
頁數:282
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1565976
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編輯推薦

「新時代柯維」格雷戈·麥格沃恩變革之作。在這個過度互聯、選擇指數級增長的時代高效能人士已難以應對,當下重要的,是成為一個精要主義者。 助你專註精要事務,排除非精要的一切,建立一個執行起來毫不費力的行為體系,蓄勢向前,實現個人及企業的突破,進階到更高的層次! 長期佔據美國亞馬遜時間管理類圖書排行榜前列,榮獲800-CEO-READ商業書籍大獎,《華爾街日報》暢銷書,《紐約時報》暢銷書。《驅動力》作者丹尼爾·平克,LinkedIn創始人里德·霍夫曼,IDEO公司聯席主席蒂姆·布朗等聯袂力薦!

內容簡介

你是否覺得無邊的壓力正在碾壓生活中那些美好的東西? 你是否經常感到疲憊異常卻又沒有發揮所能? 你是否感到自己總是忙忙碌碌卻效率低下? 你是否覺得自己的時間總是被別人的安排打亂? 你是否覺得自己一直在奔波,卻總是到不了任何地方? 若想要儘可能成就真正重要之事,切忌貪多求全,事事應允。如果答案不是一個確定的YES,就是一個肯定的NO。只有摒棄瑣碎而無足輕重的生活,才能過重要且有意義的人生。 精要主義主張:只做該做的事情。它向「我可以擁有一切」和「我可以做好一切」的主流論斷髮起攻擊,倡導「在合適的時機,以恰當的方式,追求合適的事情」。旨在讓人們重新掌控自己的選擇權,自主決定如何支配寶貴的時間和精力。 本書介紹了精要主義者的思維模式,並將這種模式轉化為一種系統化的程序,助你擺脫無意義的多數,專註有意義的少數,成就有意義、有目的的人生。對於在生活和工作中忙忙碌碌的人來說,這本書可以幫助他們重新掌控自己的健康、幸福與快樂;對於希望在職場上精進的職場人士來說,這本書更是一本必讀之作,能幫他們有效、準確地明確重要目標,摒除無意義事物,直指成功。

作者簡介

格雷戈·麥吉沃恩 被譽為「21世紀的史蒂芬·柯維」,作為一名精要主義的提出者、倡導者和領導者,致力於幫助個人和企業摒棄瑣碎,直抵精要。服務的客戶包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多家世界優秀公司。 在斯坦福大學開辦了「設計你的精要人生」課程,備受青睞和追捧;他還是《華爾街日報》暢銷書作家,《哈佛商業評論》雜誌極為受歡迎的專欄作家之一,文章經常發表在《快公司》《財富》《赫芬頓郵報》等媒體上。 世界經濟論壇全球青年領袖,多次受邀在世界經濟論壇、西南偏南大會等發表主題演講,他的思想影響了多國政要和眾多知名企業家。

目錄

中文版序 對話麥吉沃恩,精要的力量
引言 設計人生,以一種精要的方式
Part Ⅰ 精要主義者的核心思維模式
時間與精力只用於有意義的事
01 模式一 選擇,一種戰無不勝的力量
02 模式二 甄別,幾乎一切都是雜訊
03 模式三 取捨,我要的究竟是什麼
Part Ⅱ 精要主義者養成的第一步:探索
區分無意義的多數和有意義的少數
04 要素一 抽離,為探索和思考留出空間
05 要素二 審視,關注真正重要的事
06 要素三 遊戲,擁抱內心孩童的智慧
07 要素四 睡眠,保護你的身心資產
08 要素五 精選,只接受前10%的機會
Part Ⅲ 精要主義者養成的第二步:排除
擺脫無意義的多數
09 要素六 澄清,做一個以一當千的決定
10 要素七 勇氣,優雅說「不」的力量
11 要素八 放棄,止損就是最大的贏
12 要素九 編輯,看不見的藝術
13 要素十 邊界,設定界限會帶來自由
Part Ⅳ 精要主義者養成的第三步:執行
讓有意義的少數做起來毫不費力
14 要素十一 緩衝,充足準備帶來優勢
15 要素十二 掃除,鎖定你的「最慢行進者」
16 要素十三 進步,小勝的價值
17 要素十四 心流,常規造就天才
18 要素十五 專註,當下最重要的是什麼
結語 存在,設計你的精要人生
附錄 從精要主義者,到精要領導者
譯者後記 不在瑣碎中無足輕重

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