什麼是真正的內心強大? 齋藤孝 9787521758870 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
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書名:什麼是真正的內心強大?
ISBN:9787521758870
出版社:中信
著編譯者:齋藤孝
叢書名:新手少年的大人生攻略
頁數:191
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1565108
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內容簡介

《什麼是真正的內心強大?》是「新手少年的大人生攻略」的第三冊,旨在為初中和高中生克服脆弱、增強自信給出一些心理輔導,幫助他們練就強大的內心。全書共分為六個章節,分別從什麼是內心的強大、如何應對失敗、培養修正能力、克服自卑感、從不好的回憶中解放自己及重新振作的方法六個方面對這一主題進行了闡釋。作者列舉了很多日本及世界名人的奮鬥故事,給小讀者以激勵和啟發。

作者簡介

齋藤孝,日本暢銷書作家。1960年生於日本靜岡縣。東京大學法學系畢業,後於同校研究生院碩士及博士課程期間專事教育學研究。現任日本明治大學文學部教授。著述甚豐,主要以文庫本系列和知識新書系列為多,主要有《「能人」究竟哪裡與眾不同?》(築摩新書),《找回身體感覺》(NHK圖書),《用三色圓珠筆閱讀的日語》(角川書店),《輕鬆交談的技巧》(PHP新書),《日語朗讀》(草思社)(暢銷260萬冊),《構思高手》(文藝春秋社),《說教高手》(文藝春秋社),《會議革命》(PHP新書),《眼力》(三笠書房),《與人溝通的能力》(岩波新書),《戀愛的能力》(築摩書房),《身體的智慧》(大和書房),《成為天才的瞬間》(青春文庫),《孤獨的力量》(新潮文庫),《秘而不傳的感人文章技巧》(講談社現代新書)等。

目錄

引言
第1章 什麼是內心的強大或軟弱?
軟弱是指被情感支配的狀態
心靈不該感情用事
平衡好智、情、意
智、情、意不平衡的結果
通過身體來感受智、情、意
心靈通過經驗獲得成長
這不是性格的問題,而是心靈的癖好
負面情緒也有存在的意義
不必始終保持積極
擁有韌性而不是強度
調整心態從改變行為開始
內心強大的人往往很沉穩
不要讓內心的火苗消失
第2章 如何更好地應對失敗?
我們為什麼害怕失敗?
真了不起啊,失敗了那麼多次!
沒有浪費的經驗
否認失敗,就不會有偉大的發現和發明
把失敗看成成功的一環
敢於犯錯並一笑置之的人往往進步迅速
害怕失敗會讓人錯失良機
害怕失敗是一種心靈癖好
在不安和安全的狹縫之間
假設失敗發生
將自我與失敗的事分開
用成功刷新失敗
重複犯錯是因為不接受失敗
不怕失敗的「天修革」精神
失敗是你的勇氣勳章
不必得100分,只要付出100%的努力
第3章 讓修正能力成為你的武器
你需要的是修正能力
考試后的複習也是一種修正能力
有目標,努力就不難
你能發現自己的問題嗎?
擁有一個好嚮導
拆解問題,重點練習
通過經歷增加你的經驗
應對不同的挑戰
必須做的事情會讓你變得更強大
有危機感就趕緊修正
讓那些有效的方法成為自己的理論
不甘心是燃料
進取心源自內心的能量
找到最佳替代方案
第4章 不要被自卑感所困擾
青少年的內心充滿了自卑
青春期是純真的
感到自卑可以,但要小心自卑情結
鑽牛角尖會導致意識失控
努力克服並跨越自卑
障礙也能帶給我們幸運
轉變思想,把弱點變成魅力
弱點是可以活用的資源
找到心靈的夥伴
創造能給你帶來信心的東西
第5章 從黑歷史中解放自己
從黑歷史中獲得自由
中途退出社團,悔不當初
黑歷史真的那麼黑嗎?
看待世界的方式不止一種
價值觀會不斷變化
評價的標準不止一個
事在人為
自我肯定來自自信
沒有無法挽回的事
歷經長期的考驗,現在一切都好了
第6章 無論跌倒多少次都能重新振作起來的強大心態
掌握不屈服的力量吧
因為逆風,所以能飛!
改變思考的習慣
保持沉穩,而不強迫自己變得強大
培養讓自己高興的習慣
聽一聽戰勝挫折和苦難的「插曲」
設立諾貝爾獎是為了贖罪嗎?
從運動員的拼搏精神中得到鼓勵
燃燒你的心吧!
無敵的熱情來自什麼?
柔韌、沉穩、堅強
結語
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