心理健康教育 劉冬 胡鉑 9787521848809 【台灣高等教育出版社】

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原出版社:經濟科學
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書名:心理健康教育
ISBN:9787521848809
出版社:經濟科學
著編譯者:劉冬 胡鉑
頁數:363
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1566308
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內容簡介

本教材以教育部等部門相關文件為指導,在對高校師生充分調研的基礎上,從現實出發,以學生為中心、以教材建設為著眼點,將價值塑造、知識傳授和能力培養三者融合,寓價值觀引導于知識傳授和能力培養之中,幫助學生塑造正確的世界觀、人生觀、價值觀,使心理健康教育與思政課程同向同行,將顯性教育和隱性教育相統一。 本教材在知識、能力、素質教育目標的基礎上,增加了思政目標,實現顯性心理與隱形思政的教育目的,最大限度地挖掘心理健康教育課程的思政教育功能。在教學內容設計上引用大量社會熱點事件、現實案例和豐富的體驗活動,為教師在課堂教學中實施「項目化教學」提供了豐富的教學參考,同時也便於學生課後自我學習、自我測試,在實踐與體驗中內化主流價值觀、優化心理素質,從而完善自我、發展自我、健全人格,以增強承受挫折、適應環境的能力。本書在模塊教學中還增加了知識窗、心靈感悟、拓展閱讀、心理測試等作為教材的補充,構建心理健康教育領域多維度、多層面知識構架,力爭使高職學生學會心理調適的方法,掌握自我塑造的基本途徑,同時為職業院校開展心理健康教育課程提供借鑒。

目錄

模塊一 讓心靈充滿陽光——心理健康
項目1 解密心理健康
1 1 認識心理健康
1 2 心理健康的標準
1 3 心理健康的意義
課堂實踐
項目2 揭開心靈面紗
2 1 心理特點面面觀
2 2 高職學生的煩惱
2 3 做自己的心理醫生
課堂實踐
參考文獻
模塊二 高職生活「心開始」——社會適應
項目3 社會適應概述
3 1 認識適應
3 2 高職學生的社會適應
課堂實踐
項目4 高職學生的適應煩惱
4 1 自我評價降低
4 2 學習動力不足
4 3 缺乏明確目標
4 4 角色轉變困難
4 5 人際適應不良
4 6 情感困擾增多
課堂實踐
項目5 高職學生適應不良的心理調適
5 1 熟悉校園,挖掘身邊最美的風景
5 2 學會成長,體驗眼前的獨立生活
5 3 懂得學習,學會利用校園學習資源
5 4 升華理想,展望未來美好的生活
5 5 轉變角色,營造和諧的人際關係
課堂實踐
參考文獻
模塊三 自我探索與自我完善——自我意識
項目6 自我意識概述
6 1 認識自我意識
6 2 自我意識與心理健康
課堂實踐
項目7 高職學生的自我意識
7 1 高職學生自我意識的發展規律
7 2 高職學生自我意識發展的特點
7 3 是誰影響了我
7 4 迷失的自我
課堂實踐
項目8 自我成長與自我完善
8 1 正確認識自我
8 2 愉快接納自我
8 3 積極完善自我
課堂實踐
參考文獻
模塊四 塑獨特人格魅力——人格發展
項目9 初識「人格」真面目
9 1 人格的含義
9 2 人格的特徵
9 3 高職學生人格發展的特點
9 4 人格的結構
課堂實踐
項目10 氣質與性格
10 1 氣質及類型
10 2 性格及分類
10 3 氣質與性格的關係
課堂實踐
項目11 我的「人格」我做主
11 1 認識健全人格
11 2 高職學生人格障礙的類型
11 3 塑造健全人格
課堂實踐
參考文獻
模塊五 做情緒的主人——情緒管理
項目12 認識豐富多彩的情緒
12 1 認識情緒
12 2 情緒與心理健康
課堂實踐
項目13 學會識別和表達情緒
13 1 高職學生的情緒特點
13 2 學會識別和表達情緒
課堂實踐
項目14 學會調控情緒
14 1 情緒管理
14 2 情緒調控
課堂實踐
參考文獻
模塊六 激發學習潛能——學習與心理健康
項目15 知己知彼知學習
15 1 從心理學的角度認識學習
15 2 高職學生學習的特點
課堂實踐
項目16 高職學生的學習困擾
16 1 學習動機不當
16 2 學習注意力不集中
16 3 考試焦慮
課堂實踐
項目17 打造終身學習的能力
17 1 學會學習
17 2 時間與目標管理
課堂實踐
參考文獻
模塊七 寶劍鋒從磨礪出——挫折與壓力
項目18 認識挫折
18 1 挫折的含義
18 2 挫折的心理看點
18 3 挫折因何而生
18 4 求學路上的挫折
課堂實踐
項目19 自助與成長——增強生命的彈性
19 1 挫折的心理反應
19 2 挫折的應對策略
課堂實踐
項目20 歷練與考驗——成就精彩的人生
20 1 成長需要壓力
20 2 正視已有壓力
20 3 從容應對壓力
課堂實踐
參考文獻
模塊八 搭建心靈溝通橋樑——人際交往
項目21 高職學生人際交往概述
21 1 人際交往的內涵
21 2 高職學生的人際交往
課堂實踐
項目22 高職學生的人際交往困擾
22 1 影響高職學生人際交往的因素
22 2 高職學生人際交往中常見的心理問題
課堂實踐
項目23 構建和諧人際
23 1 積極構建良好人際
23 2 善於利用人際交往的原則
23 3 掌握人際交往的藝術
課堂實踐
參考文獻
模塊九 我們的愛情——戀愛與性心理
項目24 探索愛情的真諦
24 1 解讀愛情
24 2 高職學生的愛情
24 3 戀愛對高職學生的影響
課堂實踐
項目25 高職學生戀愛中常見的心理困擾及調適
25 1 高職學生戀愛中的心理困擾
25 2 培養愛的能力
課堂實踐
項目26 高職學生性心理困擾及調適
26 1 高職學生性心理問題
26 2 高職學生性心理困擾
26 3 高職學生性心理問題的調適
課堂實踐
參考文獻
模塊十 讓生命開出絢麗之花——生命教育
項目27 點亮生命之光
27 1 認識生命
27 2 探索生命
課堂實踐
項目28 開啟生命旅程的燈塔
28 1 生命觀之「我」見
28 2 是誰影響了「我」的生命觀
課堂實踐
項目29 生命的禮讚
29 1 生命意義的追尋
29 2 生命能量卡
課堂實踐
參考文獻
後記

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