新編大學體育教程于壯楊忠林李鑫 9787567244900 【台灣高等教育出版社】

Name: 新編大學體育教程 于壯 楊忠林 李鑫 9787567244900 【台灣高等教育出版社】
Brand: abooksthep
Price: 312.0 TWD
Availability: InStock

圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：蘇州大學

NT$312

商品編號:

供貨狀況: 尚有庫存

加入最愛

商品介紹

*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202308*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：新編大學體育教程
ISBN：9787567244900
出版社：蘇州大學
著編譯者：于壯楊忠林李鑫
頁數：265
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1568148
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本書除了介紹體育與健康的基本知識外，重點介紹了適合各職業群的適應性運動項目、保健性運動項目、休閑性運動項目、社會性運動項目，並引入當今時尚流行的體育項目。本書內容簡明扼要，完全按照職業群工作特點和我國大學體育教學大綱編寫，突出職業性體育特點，有助於學生根據未來職業，有針對性地進行自我鍛煉。

體育理論知識篇
第一章體育概論
第一節體育概述
第二節健康概述
第三節體育文化
第四節體育美學
第二章科學鍛煉與健身
第一節體育鍛煉的基本原則
第二節科學鍛煉身體的方法
第三節工程類職業體育鍛煉
第三章運動處方與保健
第一節運動處方的制定
第二節運動處方的基本鍛鍊形式
第三節常見運動損傷的預防及處理
第四章大學生體質健康標準
第一節《國家學生體質健康標準》
第二節《國家學生體質健康標準》測試方法
適應性運動篇
第五章站姿型職業人群適應性運動
第一節足球運動
第二節籃球運動
第三節游泳運動
第四節滑雪運動
第六章變姿型職業人群適應性運動
第一節網球運動
第二節輪滑運動
第三節跆拳道
第四節武術長拳
第五節刀術
第七章坐姿型職業人群適應性運動
第一節乒乓球運動
第二節羽毛球運動
第三節健美操
第四節有氧健身
保健性運動篇
第八章站姿型職業人群保健運動
第一節保健按摩
第二節太極柔力球
第三節風箏
第九章變姿型職業人群保健運動
第一節治療按摩
第二節太極拳
第三節水中保健操
第十章坐姿型職業人群保健運動
第一節伏案工作「案前」操
第二節久坐簡易保健操
第三節桌椅保健操
休閑性運動篇
第十一章舞蹈類運動
第一節啦啦操
第二節跆拳道舞
第三節輪滑舞
第十二章遊戲類
第一節放鬆遊戲
第二節室內遊戲
第三節野外遊戲
社會性運動篇
第十三章素質拓展與集體競賽運動
第一節室外拓展運動
第二節室內拓展運動
第三節集體競賽
附錄一大學生體質健康標準評價指標與分值
附錄二人體穴點陣圖
參考文獻
後記
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。