大學體育與健康王惠 9787561589977 【台灣高等教育出版社】

Name: 大學體育與健康 王惠 9787561589977 【台灣高等教育出版社】
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書名：大學體育與健康
ISBN：9787561589977
出版社：廈門大學
著編譯者：王惠
頁數：387
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1568144
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內容簡介

本書分為上下兩篇，上篇包括體育與健康概述、大學體育概述、大學體育俱樂部的構建與實施、《國家學生體質健康標準》測試、運動損傷等理論闡釋；下篇包括田徑、大球類、小球類、民族傳統體育類、操舞類、水上運動類等運動項目的介紹，主要內容是技術、戰術、規則、賽事等。本書內容涵蓋面廣，具有一定的通識教育價值；選擇的運動項目和論述特點具有鮮明的時代特徵，文中插圖、視頻可以幫助讀者提高閱讀效果。

上篇
第一章體育與健康概述
第一節健康的概念
第二節健康的標準
第三節體育鍛煉對健康的影響
第二章大學體育概述
第一節體育的概念
第二節體育的功能
第三節大學體育課程的目標與任務
第三章大學體育俱樂部的構建與實施
第一節大學體育俱樂部的構建
第二節大學體育俱樂部的實施
第四章《國家學生體質健康標準》測試
第一節《國家學生體質健康標準》說明
第二節《國家學生體質健康標準》測試
第三節《國家學生體質健康標準》評分表
第五章運動損傷
第一節運動損傷及其處理
第二節運動損傷的一般處理方法
第三節常見運動損傷及其處理方法
下篇
第六章田徑
第一節田徑運動跑步項目
第二節田徑運動跳躍項目
第三節田徑運動投擲項目
第七章足球運動
第一節足球基本技術與練習
第二節足球基本戰術
第三節足球競賽規則
第八章籃球運動
第一節籃球技術概述
第二節籃球基本戰術
第三節籃球競賽規則
第九章排球運動
第一節排球基本技術
第二節排球基本戰術
第三節排球競賽規則
第十章網球運動
第一節網球基本技術
第二節網球基本戰術
第三節網球競賽規則
第十一章羽毛球運動
第一節羽毛球基本技術
第二節羽毛球基本戰術
第三節羽毛球競賽規則
第十二章高爾夫球運動
第一節高爾夫球運動簡介
第二節高爾夫球基本技術
第三節高爾夫球競賽規則
第十三章乒乓球運動
第一節乒乓球運動概述
第二節乒乓球基本技術
第三節乒乓球基本戰術
第四節乒乓球競賽規則
第十四章軟式壘球
第一節軟式壘球基本技術
第二節軟式壘球基本戰術
第三節軟式壘球比賽規則
第十五章體育舞蹈與啦啦操
第一節體育舞蹈基本常識
第二節體育舞蹈技術與競賽評分規則
第三節啦啦操基本常識
第四節啦啦操技術與競賽規則
第十六章瑜伽
第一節瑜伽項目簡介
第二節瑜伽體位
第三節瑜伽調息
第十七章普拉提
第一節普拉提理論概述
第二節普拉提基礎入門
第三節普拉提的特點
第十八章武術套路
第一節武術概念與修習內容
第二節拳術
第三節器械
第四節武術競賽規則
第十九章健身氣功
第一節健身氣功概述
第二節健身氣功六字訣
第三節健身氣功八段錦
第二十章跆拳道
第一節跆拳道運動概述
第二節跆拳道基本技術
第三節跆拳道基本戰術
第四節跆拳道競賽規則
第二十一章游泳運動
第一節游泳運動概述
第二節游泳基本技術
第三節出發和轉身技術
第四節游泳競賽規則
第二十二章龍舟運動
第一節龍舟運動概述
第二節龍舟運動基本技術
第三節龍舟競賽規則
第二十三章帆船運動與槳板運動
第一節帆船運動簡介
第二節帆船行駛原理及操作技術
第三節帆船競賽規則
第四節槳板運動概述與基本技術
第二十四章定向運動
第一節定向運動簡介
第二節定向運動基本技能
第三節定向運動基本戰術
第四節定向運動競賽規則
參考文獻
附表《國家學生體質健康標準》評分表
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