心理健康50問 邱昌建 鄭耀宗 張林 9787546432472 【台灣高等教育出版社】

作者簡介
邱昌建，男，48歲，漢族，博士，主任醫師，研究生導師，四川大學華西醫院心理衛生中心書記兼副主任。以第一作者/通訊作者身份發表論文41篇，編著書籍13部。先後在中華醫學會行為醫學分會、中國醫師協會心身醫學專委會、中國醫師協會精神科醫師分會、四川省醫學會行為醫學專委會、四川省預防醫學會行為與健康分會等任職，是國家健康科普專家庫心理健康方向第一批成員。
鄭耀宗，男，河南許昌人，40歲，心理學工作者，教育踐行者。四川大學華西醫院心理衛生中心心理治療師。主要從事心理諮詢與治療，中小學教育研究，有十餘年工作經驗。
張林，男，43歲，籍貫山東費縣，漢族，出版有圖書《青少年心理健康50問》。

目錄

第一篇 評估篇
情緒表現
行為與思維特徵
軀體症狀
第二篇 問答篇
我發現孩子情竇初開了，怎麼辦？(早戀女孩篇)
我的孩子早戀了，怎麼辦？(早戀男孩篇)
我的孩子在學校遭KO了，我該不該KO回去？
我發現我的孩子喜歡同性，我該怎麼辦？
我的孩子跟某科老師不對付，選擇性翹課，我該怎麼辦？
我喊往東，他偏往西，怎麼辦？
他見不得別人比自己好，渾身不舒服，怎麼辦？
他告訴我”全世界都不理解他”，總感覺自己被孤立，我該怎麼辦？
友誼的小船說翻就翻，孩子不敢相信任何人，甚至覺得別人會加害於他，我該怎麼辦？
他不飆髒話就不會說話，我該怎麼辦？
我的孩子填高考志願的一個標準就是離父母越遠越好，我該怎麼辦？
我的孩子總是對我們出言不遜，甚至具有攻擊性，我該怎麼辦？
我的孩子有暴力傾向，打架鬥毆，我該怎麼辦？
孩子有”憤青”情結，我該怎麼辦？
我發現孩子有成為”自戀狂”的傾向，我該怎麼辦？
偷看了孩子的日記，被他發現後，親子關係該何去何從？
發現孩子留的紙條，上面寫著”我太累了，不想學了”，傳說中的厭學猝不及防降臨了，我該怎麼辦？
孩子的”媽媽，我不想，我不想，不想長大”這個願望越來越迫切，怎麼辦？
我的孩子輸不起，對成績敏感到極致，我該怎麼辦？
我的孩子面對升學壓力時嚴重焦慮，總擔心有不好的事情發生，我該怎麼辦？

前言/序言
隨著社會的快速發展，我們已從農業文明進化 到工業文明，我們建設出 無數高樓、橋樑、電站、 鐵路，卻很難有時間建設 自己的內心世界。許多人 問我，心理問題到底是什 麼問題？我想應該是個關 於”秩序”的問題，當我們 內心的”秩序”被破壞，必 然出現心理問題。當前青少年心理問題 十分嚴峻，花季少年因心 理問題選擇輕生的新聞和 話題層出不窮，引發全社 會關注。”青春期”是一個 人成長過程中極為特殊的 時期，青少年好奇心重， 敏感、脆弱，性生理開始 發育，為了適應成長，他 們有意識地建設內心秩序 。“青春期”是個很美好 的詞，對一部分孩子來說 卻象徵著痛苦，因為他們 在建設內心秩序的過程中 出現了問題，卻沒辦法獨 立解決，甚至因內心秩序 的混亂而無所適從。有些 孩子無法解釋自己的痛苦，無法紓解人生的困惑， 最終走向極端。我們會通過這本書， 用科學的方式告訴孩子們，那些問題並非無解，我 們會用專業的知識緩解他 們的痛苦，告訴他們問題 出在哪兒，為他們提供一 個明確的解釋，引導他們 重建內心秩序，並且要讓 他們知道，無論發生什麼，我們都站在他們身邊。本著以上原則，我們 把本書內容分為兩個部分 。第一部分是”評估篇”， 主要以案例的形式為家長 提供孩子出現心理問題時 的一些線索和跡象，讀者 需要注意的是，不是說孩 子有以上情況就一定有了 心理問題，而是若發現孩 子有了類似狀況，家長需 要意識到孩子可能出現了 心理問題。這個部分是根 據臨床中評估焦慮和抑鬱 症狀嚴重程度的標準量表 改編而來的，從情緒表現 、行為與思維特徵、軀體 症狀三個方面人手，方便 家長理解其中內容，從而 發現孩子可能出現的心理 問題。如果”評估篇”裡提 到的很多問題在孩子身上 都有體現，家長就要提高 警惕了，這說明孩子出現 心理問題的可能性很大， 就需要主動尋求專業心理 工作者的幫助。
第二部分是”問答篇”，我們針對青少年常見的 50個心理問題，給出了一 定的解釋和心理調整措施 。每個問題都相對獨立， 彼此間沒有關聯，家長可 以有針對性地閱讀，希望 有所幫助。總的來說，第一部分 解決了”是什麼”的問題，
第二部分解決了”為什麼” 和”怎麼辦”的問題。特此 感謝四川大學華西醫院心 理衛生中心支部書記兼副 主任邱昌建對此書的指導，成都時代出版社對”螢 火蟲心理健康科普叢書” 的大力支持。希望我與作 家張無花、編輯張旭、插 畫師謝嵐清反復打磨出的 這本心理科普讀物能幫助 更多孩子走出成長的困境，有足夠勇氣面對未來的 人生。每個人的成長都會 遭遇許多莫名的風暴，只 要我們建設好內心的秩序，變得足夠強大，風雨過 後終能見彩虹。記得小說《麥田裡的 守望者》裡有一段話：” 不管怎樣，我老是在想像，有那麼一群小孩子在一 大塊麥田裡做遊戲。幾千 幾萬個小孩子，附近沒有 一個人——沒有一個大人，我是說——除了我。我 呢，就在那混帳的懸崖邊 。我的職務是在那兒守望，要是有哪個孩子往懸崖 邊奔來，我就把他捉住— —我是說孩子們都在狂奔，也不知道自己是在往哪 兒跑。我得從什麼地方出 來，把他們捉住。我整天 就幹這樣的事。我只想當 個麥田裡的守望者。我知 道這有點異想天開，可我 真正喜歡幹的就是這個。“ 希望我們和萬千父母 一樣，成為那個”麥田裡 的守望者”，站在混帳的 懸崖邊，捉住任何一個往 懸崖邊奔跑的孩子，把他 們送回那片充滿快樂的麥 田！ 只盼所有青春都無價，任何苦痛都有解！

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