健美操課程教學與優化研究 高峰 9787500960324 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
教學能力是體育教育專業健美操專項學生必須掌握的基本的能力之一。在「健康di一」體育教育思想的指導下，為了更好地適應社會發展，滿足教育和學生的主體需求，注重教學能力的培養已上升為一大課題。21世紀是知識、創新、信息化相結合的時代，它對人才的要求更加嚴格。怎樣在課程發展過程中優化健美操專修的教學內容並使之適應社會的需求，是高校健美操課程改革的關鍵，對健美操的教學能力進行科學的評價和培養研究，以及達到如何培養的要求，是健美操教學面臨的首要問題。健美操課程教學存在一些需要改進的問題：單一的教學方法不斷暴露其弊端，傳統健美操教學內容有待進一步更新。《健美操課程教學與優化研究》將從多個角度出發，對健美操課進行教學優化的探索研究，旨在進一步提升健美操課教學效率、取得很好的教學效果，同時也希望能滿足學生鍛煉的需求。「困則變，變則通，通則強」。如何將健美操課進一步優化，應引起學校的高度關注，及時發現健美操課教學過程中存在的問題，落實健美操的教學優化策略。
結合健美操項目特徵、學生身心發展特點以及形體內容特徵，針對學生在學習健美操過程中存在的一些問題，為解決學生的腿部力量、身體柔韌性、協調性上存在的問題以及健美操基本技術問題，《健美操課程教學與優化研究》從健美操術語、課程優化、課程組織、健美操教學、健美操音樂、健美操創編、健美操訓練等角度設計了健美操課程教學優化體系，結合了舞蹈以及音樂等元素，在內容上更具有全面性、系統性和實效性。這不僅解決了現階段對健美操練習內容尚未深入研究、對構建健美操練習內容的理論框架研究較少的問題，還能給健美***們提供教學參考，從而豐富了健美操教學內容。

作者簡介
高峰，女，山東濟南人，1977年7月出生，山東體育學院健美操教研室專職教師，副教授，碩士生導師，舞蹈啦啦操國家級裁判，中國健身瑜伽中級教練員、裁判員。主要從事健美操、啦啦操、瑜伽，普拉提教學與訓練研究。參与並主持完成省部級教學課題2項，在《廣州體育學院學報》等體育類核心期刊上發表論文多篇，被EI收錄論文3篇，實用新型專利2項。

目錄
第一章 健美操概述
第一節 健美操概念、分類及特徵
第二節 健美操的目的和意義
第三節 健美操的起源與發展
第四節 健美操的發展趨勢
第二章 健美操術語
第一節 健美操術語概述
第二節 健美操基本術語
第三節 健美操專門術語
第四節 健美操難度動作術語
第五節 健美操術語的運用
第三章 健美操課程優化研究
第一節 健美操課程優化的必要性
第二節 健美操課程優化影響因素
第三節 健美操課程優化原則
第四節 健美操課程優化內容
第四章 健美操課程組織優化
第一節 健美操課程概論
第二節 健美操課程組織優化
第五章 健美操教學優化
第一節 健美操教學的理論基礎
第二節 健美操教學方法優化
第三節 健美操教學能力的培養
第六章 健美操訓練
第一節 健美操訓練的基礎知識
第二節 健美操的訓練原則與方法
第三節 健美操的身體素質訓練
第四節 健美操的技術訓練
第五節 健美操訓練計劃的制訂
第七章 健美操的創編與音樂
第一節 健美操創編的理論基礎
第二節 健美操創編的原則與方法
第三節 健美操成套動作的創編
第四節 健美操成套動作的評價與反饋
第五節 健美操音樂
第八章 健美操的選材
第一節 健美操選材的依據
第二節 健美操選材的標準
第三節 健美操選材的注意事項
第九章 健美操運動損傷的預防與康復
第一節 健美操運動損傷概論
第二節 健美操運動損傷的常見部位及治療方法
第三節 健美操運動損傷的原因與預防
第四節 健美操運動損傷的康復訓練
第十章 健美操競賽的組織與裁判工作
第一節 健美操競賽的組織工作
第二節 競技健美操的裁判方法
第三節 健身健美操競賽的裁判方法
參考文獻

前言/序言
近年來，健美操以它獨特的魅力及風格風靡全球，在不同的年齡階段、不同的職業層次中得到廣泛開展，並不斷地豐富了其藝術內涵和競技水平。健美操是一項新興的運動項目，且伴著音樂展現出健美動作和身體姿態，又運用動作表達音樂，體現了動作與音樂美的和諧，表現出健美操豐富的藝術內涵和本質特徵，深受大眾的喜愛，並以其獨特的魅力在眾多的傳統體育項目中脫穎而出，成為我國全民健身和終身體育的重要項目之一。
教學能力是體育教育專業健美操專項學生必須掌握的最基本的能力之一。在「健康第一」體育教育思想的指導下，為了更好地適應社會發展，滿足教育和學生的主體需求，注重教學能力的培養已上升為一大課題。21世紀是知識、創新、信息化相結合的時代，它對人才的要求更加嚴格。怎樣在課程發展過程中優化健美操專修的教學內容並使之適應社會的需求，是高校健美操課程改革的關鍵，對健美操的教學能力進行科學的評價和培養研究，以及達到如何培養的要求，是健美操教學面臨的首要問題。健美操課程教學存在一些需要改進的問題：單一的教學方法不斷暴露其弊端，傳統健美操教學內容有待進一步更新。本書將從多個角度出發，對健美操課進行教學優化的探索研究，旨在進一步提升健美操課教學效率、取得很好的教學效果，同時也希望能滿足學生鍛煉的需求。「困則變，變則通，通則強」。如何將健美操課進一步優化，應引起學校的高度關注，及時發現健美操課教學過程中存在的問題，落實健美操的教學優化策略。
結合健美操項目特徵、學生身心發展特點以及形體內容特徵，針對學生在學習健美操過程中存在的一些問題，為解決學生的腿部力量、身體柔韌性、協調性上存在的問題以及健美操基本技術問題，本書從健美操術語、課程優化、課程組織、健美操教學、健美操音樂、健美操創編、健美操訓練等角度設計了健美操課程教學優化體系，結合了舞蹈以及音樂等元素，在內容上更具有全面性、系統性和實效性。這不僅解決了現階段對健美操練習內容尚未深入研究、對構建健美操練習內容的理論框架研究較少的問題，還能給健美操教師們提供教學參考，從而豐富了健美操教學內容。
由於作者的學識及能力所限，書中可能存在不足和錯誤之處，誠懇希望各位專家、同行和讀者批評指正。