給孩子的健康課吳瑞龍 9787572021619 【台灣高等教育出版社】

Name: 給孩子的健康課 吳瑞龍 9787572021619 【台灣高等教育出版社】
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書名：給孩子的健康課
ISBN：9787572021619
出版社：上海教育
著編譯者：吳瑞龍
叢書名：科學起跑線叢書
頁數：105
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1576220
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編輯推薦

健康這門課與我們每個人息息相關，它的課堂不在窗明几淨的教室，而在我們身體的每個部位，在日常生活的每個角落。鑽研健康的樂趣在於探索生命的奧秘，讓我們能夠真正享受生命的美好。本書中不僅有知識的講解，還加入了許多拓展閱讀和謠言辨析，配合想一想、做一做等提示，從多方面來幫助青少年讀者加深對科學知識的理解，為他們指引獲取健康的途徑。

內容簡介

本書由小明同學某天的日記引出了一個學生一天的各種活動，而其中影響健康的因素無處不在。我們從認識自己的身體開始，了解保護眼睛、牙齒的重要性；接著，完整地了解健康生活方式，了解如何健康飲食、合理運動和高質量睡眠；然後，正確地識別生活中的各種危險因素，並學習如何防範，掌握一定的急救技能；最後，更進一步地認識保護環境對我們自身健康的影響。

作者簡介

褚君浩，博士，半導體專家，中國科學院院士，中國科學院學部主席團成員，中科院上海技術物理研究所研究員，華東師範大學信息學院院長，《紅外與毫米波學報》主編，上海市科協副主席。主要從事半導體和紅外物理研究，曾經獲得國家自然科學獎三次，發表論文500餘篇，專著4部，編著10部。曾經擔任上海市紅外與遙感學會理事長、上海市科普作家協會理事長、國際光學工程學會（SPIE）理事，以及第十、十一屆全國人大代表、上海市政府參事。2014年被評為十佳全國優秀科技工作者。

引言：我的一天
一、我的身體我知道
人體是世界上最精密的機器
四大生命體征：人體健康的晴雨表
二、明眸皓齒養成記
牙齒的堅強與脆弱
拯救模糊的視界
三、民以食為天
健康的一天從早餐開始
怎樣吃飯更健康
舌尖上的安全
四、動與靜的協奏曲
運動是生命的源泉
睡眠：另類的充電模式
小藥箱里的大學問
五、危險就在身邊
兩個「殺手」和兩把「劍」
但願意外傷害少一點
六、讓城市更宜居
想和霧霾說再見
「垃圾圍城」的破解之路
為健康生活加分
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