推拿養生功法 景政 張國強 9787569328158 【台灣高等教育出版社】

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書名:推拿養生功法
ISBN:9787569328158
出版社:西安交通大學
著編譯者:景政 張國強
頁數:162
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1576267
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內容簡介

推拿養生功法是針灸推拿專業一門重要的專業基礎課程。本教材主要包括推拿養生功法概論、推拿基礎功法、常用健身功法、醫療練功以及太極拳等內容,旨在提高學生的推拿技能。本教材可供高職高專針灸推拿、中醫養生、中醫臨床等專業使用,也可供對推拿養生感興趣者參考閱讀。

目錄

第一章 推拿養生功法概論
第二章 推拿基礎功法
第一節 練功原則
第二節 練功呼吸法
第三節 基本功法練習
第四節 少林內功
附:雙人練習
第五節 推拿指力練功
第六節 現代器械練功
第七節 練功的注意事項
第三章 常用健身功法
第一節 概述
第二節 推拿功法·易筋經
第三節 健身功法·易筋經
第四節 健身功法·八段錦
附:坐勢八段錦
第五節 健身功法·五禽戲
第六節 健身功法·六字訣
第四章 醫療練功
第一節 頸椎康復練功
第二節 肩關節康復練功
第三節 腰椎康復練功
第四節 自我全身保健推拿
第五章 太極拳
第一節 概述
第二節 二十四式太極拳
第三節 三十二式太極劍
參考文獻
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