10分鐘拔罐排毒袪濕 李建鵬 9787515224404 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
拔罐可活血通絡散瘀滯，祛濕排毒消百病。本書立足於用拔罐排毒祛濕，先系統地介紹了拔罐療法的功效作用、使用器具、操作技巧，又介紹了常見病、皮膚病、婦科病和男科病等多種疾病的拔罐療法。對應的穴點陣圖和真人操作演示圖讓讀者零基礎也能輕鬆上手，方義分析使讀者明其理、曉其用、知其效，每天10分鐘，祛除體內濕毒，預防疾病，助您和家人的身體更健康。

作者簡介
李建鵬，就職于中國中醫科學院，師從國醫大師、著名醫史文獻專家余瀛鰲教授，國家中醫藥管理局第七批全國老中醫藥專家學術經驗繼承人，中華中醫藥學會亞健康分會副秘書長，中國葯膳研究會常務理事。

目錄
PART 1 拔罐：傳統的綠色療法
拔罐的起源與發展
拔罐治病的原理
罐印傳達的信息
拔罐常用的器具
拔罐的輔助器具
拔罐的方法
拔罐的常用體位
拔罐操作的三大要素
拔罐療法的注意事項
拔罐的正常反應和異常反應
PART 2 寒濕：萬病之源
寒濕從哪裡來
寒濕自我診斷法
人體的寒濕分「五級」，測測你屬於哪一級
體內寒濕最宜拔罐的穴位
PART 3 拔罐保健：益壽延年少生病
養心安神
緩解疲勞
益智健腦
補腎壯陽
調理脾胃
滋肝明目
培補元氣
祛除濁氣
PART 4 常見病拔罐：告別病痛的折磨
感冒
咳嗽
慢性支氣管炎
肺炎
肺結核
慢性腹瀉
消化不良
胃下垂
胃炎
胃痙攣
腸炎
呃逆
便秘
神經衰弱
失眠
偏頭痛
心絞痛
面部神經麻痹
癲癇
糖尿病
高血壓
慢性膽囊炎
痔瘡
脫肛
PART 5 罐到痛自消：拔除頸肩腰腿痛
PART 6 皮膚病拔罐：秀出白嫩好肌膚
PART 7 婦科男科拔罐：緩解難言之隱
PART 8 兒科拔罐：護佑寶寶健康成長
PART 9 五官科拔罐：拔除隱患一身輕
PART 10 美容美體拔罐：讓青春永駐