高職體育與健康教程王磊義饒浩林洋洋 9787576340983 【台灣高等教育出版社】

Name: 高職體育與健康教程 王磊義 饒浩 林洋洋 9787576340983 【台灣高等教育出版社】
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書名：高職體育與健康教程
ISBN：9787576340983
出版社：北京理工大學
著編譯者：王磊義饒浩林洋洋
頁數：263
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1659728
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內容簡介

全書共十八章，分上、下兩篇，分別是基礎理論篇和運動實踐篇。基礎理論篇重點突出最新的理論觀點，以體育基本理論為框架，加大了健康理論的分量，注重對體育文化內涵的把握，充分利用體育多功能的特徵與健康多元化內涵的一致性，重點補充了與職業相關的素質培養方面的知識，努力構建以大健康為導向的體育理論體系，使體育教育與健康教育有機結合。運動實踐篇安排了高校較普及的常規體育運動項目，增加了學生喜聞樂見的時尚體育項目，旨在激發學生的學習興趣，增強學生的體育參与意識，提高體育技能，最終養成良好的鍛煉習慣和健康的行為方式。本書彰顯了高等職業院校體育課程的教育性、健身性、職業性和文化性；把思想政治教育貫穿人才培養體系，全面推進高校課程思政建設，發揮好每門課程的育人作用。

上篇
第一章高職體育與體育文化
第一節體育文化概述
第二節體育文化與校園文化
第三節高職體育教育
第二章體育鍛煉與健康
第一節體育鍛煉對身心的影響
第二節體育鍛煉的原則與科學方法
第三章運動衛生與醫務監督
第一節體育運動衛生與醫務監督
第二節體育運動中常見的不良生理反應及處置
第三節常見運動損傷的預防與處理
第四章體育與職業發展
第一節營養是身體健康的基礎
第二節職業性疾病的預防與體育康復
下篇
第五章田徑運動
第一節田徑運動的分類
第二節田徑運動基本技術
第六章武術運動
第一節武術運動概述
第二節武術運動基本動作
第三節武術套路
第七章游泳運動
第一節游泳運動概述
第二節游泳運動基本技術
第八章籃球運動
第一節籃球運動概述
第二節籃球運動基本技術
第三節籃球運動基本戰術
第九章排球運動
第一節排球運動概述
第二節排球運動基本技術
第三節排球運動基本戰術
第十章足球運動
第一節足球運動概述
第二節足球運動基本技術
第三節足球運動基本戰術
第十一章網球運動
第一節網球運動概述
第二節網球運動基本技術
第三節網球運動基本戰術
第十二章羽毛球運動
第一節羽毛球運動概述
第二節羽毛球基本步法
第三節羽毛球運動基本技術
第四節羽毛球運動基本戰術
第十三章乒乓球運動
第一節乒乓球運動概述
第二節乒乓球運動基本技術
第三節乒乓球運動基本戰術
第十四章健美操運動
第一節健美操運動概述
第二節健美操運動的基本動作
第三節大眾健美操基本套路
第十五章健美運動
第一節健美運動的起源與發展
第二節健美動力的概述
第三節健美運動的內容與分類
第四節健美運動基本練習方法
第五節健美運動基本動作技術
第十六章瑜伽運動
第一節瑜伽的概念、起源和發展
第二節瑜伽運動的類別
第三節瑜伽運動的作用
第四節瑜伽練習的內容與方法
第十七章體育舞蹈
第一節體育舞蹈概述
第二節體育舞蹈綜合知識
第三節體育舞蹈套路
第十八章定向越野
第一節定向越野的分類與準備
第二節定向越野的技術和指導
參考文獻
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