青少年航空學校抗荷體能訓練教程 朱偉 謝長勇 劉陽 9787313304988 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本書圍繞海軍飛行員抗荷體能的靶向需求特點，以青少年身心發育窗口期理論、海軍飛行（學）員特殊體能要求、普通高中學生健康體質要求為「三方」參考依據，遵循安全性、循序漸進、漸增負荷、因地制宜的「四性」研製原則，通過「陽剛之氣」、「智體融合」、「光明體育」「三大」頂層特色設計，創新性研製含：有氧耐力、抗荷肌群力量、核心力量、靈敏性、抗眩暈及游泳技能的「六項」核心體能訓練方案，目的是令青少年航空學校學生了解抗荷體質對於海軍飛行員勝任力及職業病預防的重要意義，接受基礎抗荷體質啟蒙教育，掌握科學訓練方法，最終達到養成終身自覺訓練的習慣，並具備一定自主訓練的能力，提高體質、避免訓練傷，實現向未來航空學校全面抗荷體能訓練的更高要求良好過渡的目的。本書可作為青少年航空學校體育教育人員的指導性教程，也可作為其他高級中學體育教學的案頭參考。

作者簡介
朱偉，1974年12月出生，在華東師範大學和第二軍醫大學分別獲得理學學士和理學博士學位，現任海軍特色醫學中心某研究室副主任、副研究員。長期從事航空醫學、航空生理心理訓練等研究工作，獲得軍隊科技進步一等獎1項、三等獎4項。授權國家發明專利4項、實用新型4項、軟著權5項，以第一通訊作者發表SCI和核心期刊論文30餘篇。