體能訓練與體育教學創新研究 孟凡海 馬興紅著 9787573139375 【台灣高等教育出版社】

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原出版社:吉林出版集團股份有限公司
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書名:體能訓練與體育教學創新研究
ISBN:9787573139375
出版社:吉林出版集團股份有限公司
著編譯者:孟凡海 馬興紅著
頁數:188
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1649939
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內容簡介

本書共分為六章:第一章為體能訓練的基礎,主要為體能與體能訓練概述、體能訓練生理基礎和體能訓練理論基礎;第二章為體能訓練的構成,主要介紹了力量訓練、核心穩定平衡訓練、速度與耐力訓練及柔韌、協調和靈敏訓練;第三章為體能訓練的控制與測評,闡述了體能訓練的控制與防護、體能訓練的測定與評價;第四章為體育教學設計基礎與改革,分別論述了體育教學設計概述、體育教學設計理論以及體育教學設計改革;第五章為體育教學方法創新研究,主要闡述了體育教學方法分析、體育教學技能提升以及體育教學微課設計;第六章為體育教學設計評價與管理模式,主要為體育教學設計評價分析和體育教學管理模式分析。

作者簡介

孟凡海,山東省煙台龍口市人,漢族,2005年畢業於曲阜師範大學,體育教育專業,現任職于煙台南山學院體育與運動健康系,講師,曾發表多篇論文。

目錄

第一章 體能訓練的基礎
第一節 體能與體能訓練概述
第二節 體能訓練生理基礎
第三節 體能訓練理論基礎
第二章 體能訓練的構成
第一節 力量訓練
第二節 核心穩定平衡訓練
第三節 速度與耐力訓練
第四節 柔韌、協調和靈敏訓練
第三章 體能訓練的控制與測評
第一節 體能訓練的控制與防護
第二節 體能訓練的測定與評價
第四章 體育教學設計基礎與改革
第一節 體育教學設計概述
第二節 體育教學設計理論
第三節 體育教學設計改革
第五章 體育教學方法創新研究
第一節 體育教學方法分析
第二節 體育教學技能提升
第三節 體育教學微課設計
第六章 體育教學設計評價與管理模式
第一節 體育教學設計評價分析
第二節 體育教學管理模式分析
參考文獻
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