羽毛球運動訓練理論與實踐 于一著 9787558163111 【台灣高等教育出版社】

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原出版社:吉林出版集團股份有限公司
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書名:羽毛球運動訓練理論與實踐
ISBN:9787558163111
出版社:吉林出版集團股份有限公司
著編譯者:于一著
頁數:246
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1649897
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內容簡介

本書以羽毛球運動為基底,以理論與實踐為導向,主要論述了羽毛球運動訓練理論與實踐。通過介紹羽毛球運動場地與器材,使讀者對羽毛球運動的基本內容有簡單的了解。講述了羽毛球運動的基本技術,使讀者了解並熟知羽毛球運動中的技術。闡述了羽毛球基本技術的訓練和球路的訓練,使讀者在閱讀後,能掌握技術訓練的基本方法與球路的訓練方法。介紹了羽毛球運動過程中的在戰術,讓讀者了解羽毛球運動中的戰術有哪些。重點闡述了羽毛球運動在體能和心理上的訓練方法,為讀者在羽毛球運動訓練上提供指導意義。

作者簡介

於一,副教授,碩士生導師,主要研究方向為羽毛球教學和訓練。羽毛球、網球國家一級裁判,羽毛球國家級體育社會指導員,網球二級運動員。曾主持、參与省部級課題7項,SCI檢索收錄論文1篇,擁有國家發明專利1項,發表論文10餘篇,參編著作1部,大學生創新創業訓練實踐項目1項。獲「全國體育院校德育工作者」「優秀共產黨員」「『互聯網+』大學生創新創業大賽優秀指導教師」等稱號。

目錄

第一章 羽毛球運動場地與器材
第一節 場地、球網與網柱
第二節 球與球拍
第二章 羽毛球運動基本技術
第一節 握拍
第二節 發球
第三節 接發球
第四節 擊球
第五節 提高擊球質量的五大要素
第六節 羽毛球步法
第三章 羽毛球基本技術訓練
第一節 單打基本技術
第二節 前場擊球技術
第三節 中場擊球技術
第四節 后場擊球技術
第五節 雙打的基本技術
第四章 羽毛球球路訓練
第一節 固定高吊球練習
第二節 不固定高吊球練習
第三節 高殺球路
第四節 吊殺球路
第五節 殺上網球路
第六節 吊上網球路
第五章 羽毛球戰術運用
第一節 單打戰術的取位
第二節 單打進攻戰術
第三節 雙打戰術
第四節 混合雙打戰術
第六章 體能和心理訓練方法
第一節 體能在羽毛球運動中的作用與意義
第二節 羽毛球運動發展趨勢對體能的影響與要求
第三節 體能訓練的基本原則
第四節 力量素質訓練的內容與方法
第五節 速度素質訓練的內容與方法
第六節 耐力素質訓練的內容與方法
第七節 靈敏素質訓練的內容與方法
第八節 柔韌素質訓練的內容與方法
第九節 羽毛球心理能力訓練
參考文獻
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