*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202406*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:韌性思維-克服恐懼.疏導焦慮.強力復原 ISBN:9787515372235 出版社:中國青年 著編譯者:約翰.德馬蒂尼 頁數:248 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1644898 可大量預訂,請先連絡。 編輯推薦 本書提供了大量與大腦相關的細節一它是如何運作的,你要怎樣利用大腦的功能去創造出自己的最佳生活狀態。你將學會如何確定自己的價值排序,以及怎樣將其付諸實踐,從而為生活賦能,去創造性地實現人生目標,並讓自己更具韌性。 你自己、你的同事以及你所愛的人都值得你成為最真實的自己——那個隨時可以複原並時刻準備著去鼓舞、去引領、去示範的你。因此,將你的每日事項按優先等級排好序吧,把優先等級較低的事情委託給那些願意承擔的人去做;擁抱那些最重要、最有意義的事情,拒絕其他的事情;讓自己用韌性和智慧去掌控自己的人生。內容簡介 一本理解和洞悉當下生活現狀以及達成理想願景的指導手冊。作者約翰·德馬蒂尼博士在書中闡述了應對生活挑戰並從中創造機遇,接納和擁抱真實的自己的方法。在這本強大而又實用的書中,你將學會:敞開心扉,擁抱多樣性;應對負面情緒,減少自我貶抑感;了解自己的優勢和長處,加強溝通,理解他人;獲得更多關於如何創造更充實、更正向的親密關係的深刻見解;學會如何減輕壓力,解決衝突,以一種全新的視角和思維方式善待生活。目錄 前言 堅韌是一種智慧第1章 你的價值排序 第2章 最高價值的力量 第3章 潛意識裡的意圖 第4章 表觀遺傳的重要性 第5章 人生中的重大挫折 第6章 擺脫抑鬱 第7章 疏導焦慮 第8章 走出喪親之痛 後記 韌性之旅 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |