*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202312*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:中學生常見心理困惑答問 ISBN:9787300323145 出版社:中國人民大學 著編譯者:朱華偉 王新紅 婁俊穎 叢書名:深圳中學核心素養提升叢書 頁數:171 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1643947 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 新學期如何適應?如何擁有好朋友?如何看待青春期愛情?如何擁有好心態?如何做好生涯規劃?如何學會學習?如何面對挫折?這是很多中學生都會遇到甚至感到迷茫和困惑的問題。 作為每天都與學生打交道的心理教師,本書編者從學生學習、生活中遇到的實際問題出發,對上述問題一一給予了解答。全書內容深入淺出,行文用情用心,案例深刻有趣,字裡行間皆是編者的拳拳之心。 本書旨在普及中學生心理教育知識,幫助中學生解決心理方面的「疑難雜症」,是中學生及中學生家長、教師的必備讀物。目錄 第一章 新學期如何適應先接受,再改變 心中的「定海神針」 平衡與平衡之間的過渡空間 解憂問與答——與你同行 懸想何益 不放棄 不設限 適應角色樹 新學期計劃:平衡、平常心 擁抱不確定性 可達成的「可能性」 你好,普通且特別的自己 第二章 如何擁有好朋友 關心他人,也是一門功課 人際交往的基本原則:找呀找呀找朋友 親密有間 巧妙溝通化解衝突 為什麼在高中不容易找到摯友 「炸彈」還是禮物 人際互動——真心話or大冒險 坐船與否?這是個問題——換個角度認識他人 友誼的花期 找到一個朋友需要多久 今天你認真傾聽了嗎 愛的語言——肯定的言辭 如何提升交友能力 哪朵玫瑰沒有刺 我們不應活在孤獨夢中 第三章 如何看待青春期的愛情 我到底要不要「脫單」 愛情里的第一課 友誼還是愛情,你自己說了算 真正的愛不是忘乎所以,而是深思熟慮 當青春期的愛情遇上性 「能重複能輕」的青春期戀情 從他們的愛情中你看見了什麼 第四章 如何擁有好心態 真正的接納始於對體驗的覺察 你被拒絕了什麼 你的選擇就是你的生活 我們究竟競爭的是什麼 過有餘有間的生活吧 選擇自己態度的自由 人生的小船不會說翻就翻 發現你的優勢 接納真實的自己 未來不可知,由你來續寫 當有人比你厲害時,你怎麼想 積極的不確定 衝刺階段,面對壓力「做減法」 第五章 如何做好生涯規劃 生涯初體驗 興趣的N次方 新高考改革模式下的生涯思考 生涯規劃之旅 理想自我:我想成為一個什麼樣的人 第六章 如何學會學習 學習中的頓悟體驗 為什麼沒有進步 如何度過學習的沉默期 如何酣暢淋漓地學習 如果有記憶麵包就好了——記憶的深層加工 高中學習狀態調整攻略 我的考前「迷信行為」 無專精則不能成 精力管理,提高效能 第七章 如何面對挫折 失敗博物館的故事 從「問題視角」轉向「優勢視角」 少年期的境遇 你比想象中更強大——認知適應理論 成長的必經之路 在壓力下成長 永遠逆水走 超越舒適區 第八章 學點心理學 聚焦當下,提升自我控制感 你有拖延症嗎 谷歌效應——存放于雲端的記憶 我就是想吃點東西,怎麼了——情?陛進食 它是計劃不能實現的元兇嗎——執行中的完美主義 願你被世界溫柔以待,願你待這世界以溫柔 是什麼阻止你達成目標 第九章 如何調節情緒 你真的懂「考試焦慮」嗎 面對情緒暴風雨,你可以這麼做 情緒管理四部曲 如何處理壓力下的負面情緒 第十章 建立自己的節奏 月考之後 如何做計劃 深度學習 高三的同學情 考後選擇 給自己即時反饋 別人放假,我做什麼 找好最近發展區,潛心每一步 接受焦慮才能緩解焦慮 時間都去哪兒了 階段考之後如何歸因 合理利用自我暗示 接受小插曲,經營好主旋律 關注當下,積極思考 消極情緒背後的不合理觀念 把握好從量變到質變的關鍵期 突破高原現象 如何調節備考狀態 考前心理調適方法 穩步前行,迎接高考 第十一章 如何幸福生活 看到生命之擁有 就聊聊感恩吧 這個夏天,遇見《千與千尋》 生活安排點「無用」的小事 我是哪個孩子 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |