情感陷阱-如何擺脫以愛為名的情感操控阿爾伯特.埃利斯 9787559675187 【台灣高等教育出版社】

Name: 情感陷阱-如何擺脫以愛為名的情感操控 阿爾伯特.埃利斯 9787559675187 【台灣高等教育出版社】
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書名：情感陷阱-如何擺脫以愛為名的情感操控
ISBN：9787559675187
出版社：北京聯合出版公司
著編譯者：阿爾伯特.埃利斯
頁數：276
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1641268
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編輯推薦

海藍博士推薦：「《情感陷阱》是世界著名心理學大師阿爾伯特·埃利斯繼《我的情緒為何總被人左右》后的又一力作，你不僅可以與書中的內容深切共情，還能得到治愈。如果你渴望成長，希望擁有健康、溫暖、持久的親密關係，推薦你閱讀這本書。」超越弗洛伊德的著名心理學家、理性情緒行為療法之父、認知行為療法的鼻祖阿爾伯特·埃利斯兩性心理力作。寫給每一個為情所困，在親密關係中迷失自我的女生。幫你深度透析操控模式背後的底層邏輯，了解我們內心深處的怕與愛。

內容簡介

為何受傷的總是我？為何最深的傷往往來自最親密的人？為何太親密的關係反而讓人感到束縛？我們要如何做，才能擺脫以愛為名的情感操縱？才能擁有一段健康、成熟而又獨立的親密關係？我們從小被唯美的童話愛情故事所吸引，期待著真命天子的出現，並與之擁有完美的愛情，可現實卻擊碎了我們的美夢——我們在愛情中遍體鱗傷，甚至發現我們正遭受來自伴侶的語言暴力和控制。《情感陷阱》是理性情緒行為療法創始人阿爾伯特·埃利斯關於兩性心理的力作。全書精準剖析情感操縱者的動機，全面揭穿情感謊言的套路，幫你擺脫以愛為名的情感操控，擁有一段健康、成熟和獨立的親密關係！

作者簡介

阿爾伯特·埃利斯，超越弗洛伊德的著名心理學家，理性情緒行為療法之父，認知行為療法的鼻祖。在美國和加拿大，他被公認為十大最具影響力的應用心理學家第二名（卡爾·羅傑斯第一，弗洛伊德第三）。投身心理治療工作60餘年，診治了15000多名飽受各種情緒困擾的人，並在紐約創立阿爾伯特·埃利斯理性情緒行為療法學院。他是史上最長壽的心理學家，2007年安然辭世，享年93歲，被美國媒體尊稱為「心理學巨匠」。

前言
第一部被現實擊碎的童話
1 我們的故事：掉入陷阱的那一刻
2 了解真相：走出情感牢籠的第一步
3 你的情緒為何總被他人左右？
4 為什麼受傷的總是我？
5 情感中毒：有毒的親密關係
第二部如何擺脫以愛為名的情感操控
6 秘訣：識破情感謊言
7 秘訣如何生效：另一種思維方式
第三部日常生活中的親密陷阱
8 繞過陷阱的第一步
9 轉化情緒背後的思維方式
10 別讓情緒成為控制你的幫凶
11 將技巧付諸實踐
第四部創傷與複原：走出情感操控的陰影
12 克服分手后的三大恐懼
13 平息其他陰魂不散的恐懼
14 技巧進階：打出認知、情感、行為的組合拳
15 走出情感陷阱的完全攻略
第五部通向情感自由之路
16 拿回自己的生活
17 馬西婭·格拉德·鮑爾斯的個人箴言
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