太極拳道-拳架與著法山新樓 9787500962786 【台灣高等教育出版社】

Name: 太極拳道-拳架與著法 山新樓 9787500962786 【台灣高等教育出版社】
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書名：太極拳道-拳架與著法
ISBN：9787500962786
出版社：人民體育
著編譯者：山新樓
頁數：249
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1640358
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內容簡介

本書採取分解教學法和完整教學法。其核心理念是：讓新學的拳架每一個動作的定勢，與現在完整演練的拳架在空間的停留動作方向一致。當分解動作練熱了，就會逐漸減少在定勢動作上的停留時間，讓初學者感覺更加連貫、沒有空陳，就如同一個圓由360個刻度組成一樣。初學者有刻度是為了強化動作的標準性，體會手腳一致和到位的感覺。正如書中所呈現出來的，每一張靜態的拳照圖片，配以文字描述的動作要領，再加上動作運行方向的路線圍，最後再附以自己數十年如一日完整演練的感悟和要求，令人一目了然、心領神會。

作者簡介

山新樓，1961年6月出生，中國武術七段，曾任西安電子科技大學附屬小學副校長、書記，西電附小悅美分校書記。現任西安電子科技大學太極拳道選修課專業教師。陝西省武術段位通段和式太極拳指導員和考評員，西安市太極拳道協會會長，西安太極拳總會副秘書長，趙堡太極拳第十三代傳人，太極拳道無境派第二代傳人。曾榮獲陝西省太極拳交流大賽太極拳個人和集體一等獎，全國傳統武術比賽太極拳個人一等獎，河南焦作第六屆、第七屆國際太極拳交流大賽趙堡太極拳一等獎。入編《當代武林英傑大典》（百傑卷）、《中國當代武術傳承人大典》、《中國武術文化遺產保護傳承人物》。2021年6月，被《中國當代武術家慶祝建黨100周年》畫冊收編，榮獲「中國當代武術家」稱號。 2000年與恩師鄭琛合編《太極拳道》一書，由陝西科技出版社出版發行。

壹太極拳道拳架教學
太極拳道拳架名稱
太極拳道拳架教學
貳太極拳道著法應用
第一式起勢
第二式金剛三大對
第三式懶插衣
第四式白鶴亮翅
第五式單鞭
第六式合手左白鶴亮翅
第七式斜行
第八式手揮琵琶
第九式搖步
第十式上步金剛
第十一式退步伏虎
第十二式擒拿
第十三式串捶
第十四式肘底藏捶
第十五式倒撼肱
第十六式閃通背（海底針閃通背）
第十七式雲手
第十八式左高探馬
第十九式右插足
第二十式右高探馬
第二十一式左插足
第二十二式躊腳側蹬跟
第二十三式搖步
第二十四式青龍探海
第二十五式鶴子翻身
第二十六式分門樁抱膝
第二十七式躊腳前蹬跟
第二十八式分馬掌
第二十九式掩手捶
第三十式抱頭推山
第三十一式前後照
第三十二式野馬分鬃
第三十三式玉女穿梭
第三十四式童子拜佛
第三十五式跌叉
第三十六式掃堂腿
第三十七式左金雞獨立
第三十八式右金雞獨立
第三十九式十字單擺腳
第四十式吊打指襠捶
第四十一式右砸七星
第四十二式擒拿
第四十三式回頭看畫
第四十四式跨虎
第四十五式彎弓射虎
第四十六式收勢
? 鄭琛通脊功
通脊功簡介
通脊功動作名稱
通脊功圖解附
附：鄭琛拳論書法
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