補陽氣何清湖 9787513286640 【台灣高等教育出版社】

Name: 補陽氣 何清湖 9787513286640 【台灣高等教育出版社】
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原出版社：中國中醫藥

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書名：補陽氣
ISBN：9787513286640
出版社：中國中醫藥
著編譯者：何清湖
頁數：87
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1637615
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內容簡介

本書全方位介紹補陽妙招，涵蓋養陽的重要穴位、家用食材、常用中藥材、家用中成藥等，並融匯食療方、小驗方等，全方位分享補陽乾貨知識，內容通俗易懂，輕鬆易學，照著書中的方法按按穴位、吃吃喝喝，就能強身健體，遠離疾病！

一補腎陽19招
呵護先天之本，養腎就是養命
腎陽虛有哪些常見表現
補腎陽：3大常用穴位
補腎陽：4種家常食物
補腎陽：4種常用中藥
葯食同源，補益腎陽：2道精選食療方
補腎陽：6種家用中成藥
二補脾陽18招
溫補脾胃，手腳不涼，不拉肚子
脾陽虛有哪些常見表現
補脾陽：3大常用穴位
補脾陽：4種家常食物
補脾陽：4種常用中藥
葯食同源，溫補脾陽：2道精選食療方
補脾陽：5種家用中成藥
三補肺陽20招
增強抵抗力，遠離感冒和咳喘
肺陽虛有哪些常見表現
補肺陽：4大常用穴位
補肺陽：4種家常食物
補肺陽：3種常用中藥
葯食同源，補益肺陽：3道精選食療方
補肺陽：6種家用中成藥
四補心陽18招
改善胸悶，冠心病繞道走
心陽虛有哪些常見表現
補心陽：3大常用穴位
補心陽：4種家常食物
補心陽：3種常用中藥
葯食同源，心陽不虛：2道精選食療方
補心陽：6種家用中成藥
五男性補陽20招
體不虛，精力足，病不找
男性陽虛有哪些常見表現
男性補陽：5大常用穴位
男性補陽：4種家常食物
男性補陽：4種常用中藥
葯食同源，補充陽氣：2道精選食療方
男性補陽：5種家用中成藥
六女性補陽21招
暖子宮，養氣血，靚容顏，少生病
女性陽虛有哪些常見表現
女性補陽：5大常用穴位
女性補陽：4種家常食物
女性補陽：4種常用中藥
葯食同源，補陽暖體：2道精選食療方
女性補陽：6種家用中成藥
七四季補陽19招
順應規律來養生，春夏秋冬舒心過
四季補陽：2大常用穴位
四季補陽：4種家常食物
四季補陽：3種常用中藥
葯食同源，四季補陽：4道精選食療方
四季補陽：6種家用中成藥
八 3種陽虛問題對症調理
陰陽一調，百病皆消
心悸
腹痛
泄瀉

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