認知破局-打破認知局限,驅動終身成長 劉穎 9787559482914 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:江蘇鳳凰文藝
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書名:認知破局-打破認知局限,驅動終身成長
ISBN:9787559482914
出版社:江蘇鳳凰文藝
著編譯者:劉穎
頁數:216
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1634511
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編輯推薦

成功學作家劉穎潛心打造,顛覆你常規認知的醒腦指南。 推倒慣性思維的牆、重建認知模式。 思維、心理、認知、能力、人脈、方法、情緒——精準突破,全面提升。 學會運用逆向思維,讓難題迎刃而解。 認知到位,事半功倍。 助力快速成長,開啟高效人生。

內容簡介

這本書將帶給你什麼?了解心理定勢效應,推倒慣性思維的牆,看透事物的本質,重建認知模式,打造認知深度,喚醒元認知能力,學會運用逆向思維,讓難題迎刃而解,助力快速成長,開啟高效人生。 本書從突破心理定式、推倒慣性思維的牆、一眼看透事物本質、調節認知體系、提升硬體系統、逆向思維訓練、喚醒元認知能力等幾個方面的內驅能力升級,幫你建立起新的思路模型,拓展出新的人生髮展途徑。

作者簡介

劉穎,暢銷書作家、心理諮詢師,曾供職某知名心理研究所,在認知提升、自我管理等領域深耕多年,著述頗豐。 已出版圖書《成功與你只隔一個冬天》《總有一天,所有人都會為你鼓掌》《別讓優秀的你輸給情緒》等,其作品兼具可讀性與實用性,既指明方向,又給出方法,廣受讀者好評。

目錄

第一章 了解心理定式效應,打破認知天花板
你為什麼很難突破自我:思維與認知
我哪兒去了——認知模糊怎麼辦?
認錯媽媽的孩子——認知偏差怎樣糾正?
愛屋及烏——暈環效應如何化解?
刻舟求劍——定式錯位如何突破?
第二章 認識思維定式,推倒慣性思維的牆
什麼是思維:自作聰明的賊——思維與心理活動
「鳥籠邏輯」——慣性思維的四種類型你佔了哪種?
你為何習慣說沒辦法:否定性思維
你為何覺得都是別人的錯:借口思維
你為何總是沒有準備好:逃避思維
你為何總看不到機會:抱怨型思維
認知覺醒:推倒慣性思維的牆
第三章 學會看透事物的本質,不要跟著直覺走
常見的認知歪曲,你中了幾個?
你思考了嗎,自己是跟著直覺走嗎?
如何者透事物本質?需要這種能力
創造屬於自己的概念,才不會百目
只有認清真相,才能不偏不倚
第四章 認知體系調節:重新建立自己的認知模式
為什麼知道很多卻依然過不好?
真的漂亮嗎:他人眼裡的自我
突然的領悟從何來:思維調整
學會建立新的認知模型
別再用智商衡量自己的認知
用思考進化原始大腦功能
掌握認知實現的三項能力
第五章 提升硬體系統:升級有深度的認知能力
把籃筐的底去掉——開發創意思維
明白知識付費不是智商稅
找到助你實現認知送代的要點
只學習對自己有價值的知識
認知升級:高效閱讀經典書籍
寫作是知識留存的最好實踐
第六章 逆向思維訓練,轉身柳暗花明
欺硬怕軟——逆向思維與奇?
突破「貧窮」思維的局限性
換個角度想問題,結果大不同
學習哲理,讓思維不斷升級
讓他人信服,多用親和思維
開啟頭腦風暴,多用交叉思維
第七章 喚醒元認知能力,讓你飛一樣成長
使用VRIO模型,讓自己脫穎而出
認知覺醒,助你成為溝通的高手
思維升級,讓你在職場里快速晉陞
人間清醒,讓個人的行動價值最大化
高效認知,讓你飛一樣成長
喚醒元認知,實現人生第二次飛躍
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