口袋裡的心理學李夢瑤 9787201203003 【台灣高等教育出版社】

Name: 口袋裡的心理學 李夢瑤 9787201203003 【台灣高等教育出版社】
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書名：口袋裡的心理學
ISBN：9787201203003
出版社：天津人民
著編譯者：李夢瑤
頁數：247
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1634494
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編輯推薦

周一焦慮、戀愛恐懼、精神內耗、自我厭惡、拖延症、疲憊感為什麼負面情緒總是揮之不去？都是生活過敏症惹的禍！本書針對職場應對、自我提升、生活態度、情緒管理四大方面，提供100個有趣的心理學效應+100條有用的人生建議，幫你擺脫生活過敏症，找回熱愛生活的勇氣！生活不需要大道理，只需要一點心理學。書中涵蓋焦慮內耗、人際關係、情緒管理、心理創傷等熱門話題，凝聚作者多年專業經驗，用簡單的心理學知識化解生活里的疑難雜症，從根源解決糟糕情緒。這還是一本送給年輕人的快樂秘籍，100條辛辣到位的人生金句，搭配超多稚趣可愛的手繪插圖。既有收穫快樂的解壓能量，又有療愈情緒的心靈良方，隨便翻開哪一頁都能讀能寫能畫，賜予你隨時都能哄自己開心的超能力！

內容簡介

生活中的10%由發生在我們身上的事情組成，而另外的90%則是由我們對所發生的事情如何反應而決定的。本書從職場提升、生活態度、情緒管理和人際交往四個方面，搜集100個心理學效應，以通俗易懂的語言將看似艱深晦澀的定律法則闡述得透徹明了又輕鬆有趣，並送上直接有效的解決方法。100個有趣的心理學效應，搭配100條有用的人生建議，每個人都可以在書中找到共鳴，然後恍然大悟，生活也不過如此。當你懶得思考的時候，請翻開本書，就會發現生活自有答案。

作者簡介

李夢瑤，畢業於浙江大學工商管理專業，浙江省作家協會會員，江蘇省網路作家協會會員，出版多部作品，有豐富的電視劇及電影劇本寫作經驗。擅長現實主義題材、人際溝通題材、職場題材，代表作品《強者思維》《不平凡之路》《海昏侯傳奇》等。曾任廣電系媒體記者，擅寫時評及分析文章，有較強的邏輯思維，對當下熱點有較為深刻的認識。后從事企劃、運營及投資工作，有近十年民企併購重組、投資管理及日常危機處理等實戰經驗，現創立兩家自己的公司。

CHAPTER 1 對不起，我真的有上班綜合征
鱷魚效應
鯊魚效應
老鷹效應
250定律
蟑螂效應
社會惰化效應
鴕鳥效應
惡魔效應
三明治效應
手錶效應
內卷化效應
同體效應
獅羊效應
酒與污水效應
冰激凌效應
杜根定律
拆屋效應
齊加尼克效應
月曜效應
醞釀效應
系列位置效應
鯰魚效應
安泰效應
帕金森定律
紫格尼克效應
CHAPTER 2 從來沒有白忙一場的學習
荷花效應
馬太效應
潘多拉效應
灰犀牛效應
拍球效應
補償心理
延遲滿足效應
木桶效應
赫洛克效應
德西效應
彼得效應
通感效應
蘇東坡效應
瓦拉赫效應
烏鴉定律
蜜蜂效應
毛毛蟲效應
跳蚤效應
瓜子理論
尖毛草效應
貝爾納效應
貝爾效應
蝴蝶效應
高原效應
認知地圖效應
CHAPTER 3 事與願違不過是生活的常態
視網膜效應
逆火效應
黑天鵝效應
黑羊效應
責任分散效應
閉門羹效應
鳥籠效應
破窗效應
杜利奧效應
巴納姆效應
誘餌效應
二八定律
波紋效應
食鹽效應
墨菲定律
泡菜效應
摩西奶奶效應
武器效應
酸葡萄效應
甜檸檬效應
棘輪效應
布里丹毛驢效應
火雞效應
韋奇定律
樂隊花車效應
CHAPTER 4 焦慮是自由引起的眩暈
野馬效應
避雷針效應
反芻思維
刻板效應
旅鼠效應
白熊效應
情緒效應
漩渦效應
青蛙效應
弔橋效應暗示效應
約翰遜效應
不值得定律
皮格馬利翁效應
踢貓效應
感覺剝奪效應
黑暗效應
瓦倫達效應
睡眠效應
淬火效應
定勢效應
羅密歐與朱麗葉效應
金魚缸效應
海格力斯效應
空船效應
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