*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202405*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:諸病退散-保護健康的免疫力 ISBN:9787573909343 出版社:浙江科學技術 著編譯者:(日)石原新菜 頁數:128 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1634084 可大量預訂,請先連絡。 編輯推薦 可愛、簡潔的可視化信息,輔以輕鬆、易讀的文本,幫你快速掌握與健康息息相關的免疫學知識。 每逢換季,你是否受流感或過敏等問題困擾?本書能夠幫助你系統了解人體免疫系統,以基礎理論知識為切入點,提供養成健康生活習慣的實用建議。 保證七小時睡眠、每餐吃到八分飽、喝生薑紅茶、不要久坐、用擦地代替運動、嘗試大笑、勞逸結合泡澡、睡眠、飲食、運動,這些看似簡單的日常活動,其實能夠幫助我們增強免疫力。 腸道不僅是消化器官,還是重要的免疫器官,因此,飲食習慣對增強免疫力格外重要。本書推薦了一些針對感冒、慢性疲勞、眼睛充血、皮膚乾燥、口腔炎症、體寒、肩酸、腰痛、花粉過敏、胃痛、胃炎、腸道不適、食欲不振、失眠、不安、焦慮、白髮、脫髮等問題食用的食材,幫助你快速、準確找到適合自己的食譜。 內容簡介 每逢換季,你是否都會為流感、過敏等問題困擾?免疫系統是人體抵禦疾病入侵的鎧甲,但當代年輕人習慣性熬夜,以及不均衡的飲食、生活習慣等問題,正逐漸削弱我們的免疫力,因此在流感與過敏高發的季節,我們很容易患病。本書以基礎免疫學知識為切入點,配合活潑的插圖,闡明免疫系統的工作機制。專業醫生將從飲食與日常活動入手,為你提供提高免疫力的實用妙招。 作者簡介 賈仕琪,西安交通大學日語口譯專業碩士,曾獲「永旺杯」第十四屆多語種全國口譯大賽日語交替傳譯三等獎、國家勵志獎學金等,參与《田中角榮》《世界哲學史》《現代社會與倫理》等書的翻譯。 目錄 前言 |