太極拳法闡宗王新午 9787500961697 【台灣高等教育出版社】

Name: 太極拳法闡宗 王新午 9787500961697 【台灣高等教育出版社】
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書名：太極拳法闡宗
ISBN：9787500961697
出版社：人民體育
著編譯者：王新午
頁數：185
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1634165
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內容簡介

本書系王新午先生原作。該書完成於1937年夏，后因抗日戰爭失去十之二三，又於1939年補著，於1942年夏天在西安出版，具有極高的太極拳理論水平和實踐指導意義，至今為海內外武術愛好者視為珍品！本書分上下兩編。上編分述太極拳之流派、意義、文獻、名著、教練法及術語釋義。下編分述太極拳路姿勢、步法、身法、使用法、推手術及體用概論。寓先知後行，知而更易行之意。

上編
第一章太極拳流派
第一節國術源流與太極拳
第二節許宜平之三十七式
第三節李道子之先天拳
第四節程元滌之小九天法式
第五節宋仲殊之後天法式
第六節張三丰之太極十三式
第七節陳長興之太極拳
第八節楊福魁之太極拳
第九節許禹生之太極拳
第十節宋書銘之太極拳
第二章太極拳之意義
第一節太極拳效能
第二節太極拳與易象
第三節太極拳與體育
第四節太極拳與科學
第三章太極拳文獻
第一節張三丰傳
第二節張松溪傳
第三節王征南墓誌
第四節王征南內家拳法
第四章太極拳名著
第一節太極拳論「附註」
第二節太極拳經詳註
第三節十三式歌
第四節行功心解
第五節打手歌
第六節八字歌
第七節心會要訣
第八節周身大用歌
第九節十六關要訣
第十節功用歌
第十一節用功五志
第十二節四性歸原歌
第五章太極拳教練法
第一節教授太極拳應施之步驟
第二節練習太極拳應歷之程式
第六章太極拳術語釋義
第一節虛領頂勁氣沉丹田
第二節提吊裹護含拔松沉
第三節中正與單重雙重
第四節著勁粘走
第五節開合鼓盪匾抗丟頂粘連黏隨
第六節實地應用各名詞
下編
第一章太極拳路姿勢圖說
第二章太極拳之步法與身法
第一節步法
第二節身法
第三章太極拳散手
第四章論太極拳推手術
第五章推手術八法釋名
第六章太極拳應用推手
第一節太極拳之樁步
第二節單搭手法
第三節雙搭手法
第四節單手平圓推揉法
第五節搌按推手法
第六節單手立圓推手法
第七節搌擠推手法
第八節單壓推手法
第九節壓腕按肘推手法
第十節四正推手法
第十一節四隅推手法
第七章太極拳體用概論
第一節順序
第二節明理
第三節辨虛實
第四節明攻守
第五節知機變
第六節審詭詐
第七節務實用
第八節識時勢
第九節禁驕吝
第十節廣見聞
第八章太極拳辯惑
第一節行功真諦
第二節著勁應用
跋一
跋二
跋三
鳴謝王新午大夫
附錄一王新午太極拳散手歌訣（太極拳秘傳歌訣）
附錄二山西省國術促進會史略
附錄三王新午先生授業
附錄四王新午先生《太極拳法闡宗》抄本展示
附錄五太極拳勢運動順序全圖
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