心理學就在你身邊-受益一生的心理課「推開心理諮詢室的門」編寫組 9787522914893 【台灣高等教育出版社】

Name: 心理學就在你身邊-受益一生的心理課 「推開心理諮詢室的門」編寫組 9787522914893 【台灣高等教育出版社】
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書名：心理學就在你身邊-受益一生的心理課
ISBN：9787522914893
出版社：中國紡織
著編譯者：「推開心理諮詢室的門」編寫組
頁數：223
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1633994
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內容簡介
心理學主要是研究和探討人的內在心理變化活動和外在行為表現的學科。現代社會，學習一些心理學知識，能幫助我們更好地瞭解自己，瞭解他人，也能幫助我們解決很多心理問題，從而更好地指導我們未來的生活和工作。本書從生活中的一些常見現象出發，從心理學的角度給予專業剖析，帶領我們認識了一些心理學的基本常識，並對心理學展開了更深層次的學習和運用。另外，本書還介紹了一些心理調劑的方法，幫助現代社會的人們擺脫對生活無所適從的焦慮感，從容應對各種人際關係，牢牢地掌握住人生的主動權。

第1堂課走近心理學：心理學與我們的生活息息相關
西方心理學的發展歷程
解開心理學的神秘面紗
瞭解研究心理學的一些方法
心理學與生活息息相關
第2堂課常見行為心理解析：為什麼有這些舉動
總是搶著買單的人是什麼心理
為什麼越得不到的東西越珍貴
為什麼成人睡覺還怕黑
第3堂課尋根究源：洞悉人類行為動機和心理需要
養寵物為什麼能讓人開心
什麼是心靈上的歸屬感
為什麼”男女搭配，幹活不累”
好學生為什麼突然考砸了
第4堂課學習調整自我的心理課：保持心靈健康的法則
換個角度看問題，也許你會看到不一樣的風景
告別悲觀抑鬱，生活本就豐富多彩
別讓緊張的心情影響自己
控制情緒，保持心理健康

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