好朋友也可以說”不”-學會拒絕他人,放下心理負擔 9787122450210 埃倫.弗拉納根.彭斯特蕾西.西村.畢肖普

Name: 好朋友也可以說”不”-學會拒絕他人,放下心理負擔 9787122450210 埃倫.弗拉納根.彭斯 特蕾西.西村.畢肖普
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書名：好朋友也可以說”不”-學會拒絕他人,放下心理負擔
ISBN：9787122450210
出版社：化學工業
著編譯者：埃倫.弗拉納根.彭斯特蕾西.西村.畢肖普
頁數：69
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書號：1631788
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【台灣高等教育出版社簡體書】好朋友也可以說”不”-學會拒絕他人,放下心理負擔 787122450210 埃倫.弗拉納根.彭斯特蕾西.西村.畢肖普

內容簡介

本書是美國心理學會為小學生低年級孩子打造的心理自助讀物，旨在幫助孩子學會拒絕他人，放下心理負擔。故事講述了發生在孩子之間的故事。主人公艾莉是一位不敢說不的小學生，尤其是面對別人的請求，她害怕表達自己的真實想法，往往會順從別人的意見和安排，小到校車上的座位，大到計劃安排，她害怕得罪別人。順從別人也讓艾莉很焦慮，說不又讓她有內疚感。在大人的幫助下，艾莉區分了正確的事情和討好別人的事情，學會了表達自己的想法，做真實、快樂的自己。

作者簡介

埃倫·弗拉納根·彭斯（Ellen Flanagan Burns），童書作家，學校心理學家。她致力於幫助孩子克服焦慮，為很多焦慮的孩子做過心理諮詢。在她看來，童書可以成為幫助孩子克服焦慮的有力工具。她還著有《完美的莎莉》。

第一章陷入困境
第二章心情沉重
第三章夾克的故事
第四章空杯子
第五章不需要為別人挑選冰激凌
第六章完全可以說「不」
第七章不必內疚
第八章做正確的事，而不是討好別人的事
第九章一生的朋友

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