當代大學生心理健康與訓練 楊洪澤 陳亮 9787205108625 【台灣高等教育出版社】

目錄

緒論
第一節 心理學概述
第二節 大學生心理健康概述
第三節 常見的大學生心理健康問題及應對
第一章 認識自己
第一節 自我意識
第二節 人格
第三節 大學新展的主要特徵
第二章 學會學/p>
第一節 大學生學
第二節 大學生學偏差及調適
第三節 大學生的學
第四節 大學生如何解決拖延症
第三章 學會人際交往
第一節 大學生人際交往的性質第二節 大學生人際交往的心理定式第三節 良好人際交往的建立第四節 人際交往中的心理誤區與調適
第四章 學會愛與被愛
第一節 愛的心理實質
第二節 愛心理現象分析
第三節 失戀的心理輔導
第五章 學會管理緒
第一節 緒概述
第二節 大學生常見負性緒及其管理第三節 大學生挫折心理及自我調適
第六章 學會職業生涯規劃
第一節 職業生涯規劃概述
第二節 大學生職業生涯規劃的心理問題
第三節 大學生擇業心理偏差調適
第七章 珍愛生命
第一節 探索生命的意義
第二節 心理創傷及危機應對
第三節 健康的生活方式
附錄
一、抑鬱自評量表(SDS)二、焦慮自評量表(SAS)三、職業價值觀測試
四、大學生幸福感測試量表五、心理壓力自測量表
主要參考文獻
後記

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