如何防止校園霸淩-幫助孩子自信 有韌性和堅強成長的實用工具 9787515370156 斯特拉.奧馬利

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書名:如何防止校園霸淩-幫助孩子自信 有韌性和堅強成長的實用工具
ISBN:9787515370156
出版社:中國青年
著編譯者:斯特拉.奧馬利
頁數:255
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1593288
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編輯推薦

這是一本寫給老師和家長的反霸凌手冊! 世界知名青少年霸凌研究專家、心理諮詢師斯特拉·奧馬利代表作品!本書點亮了學校和家庭教育盲點,重塑了青少年成長和健康心理內生機制,從心理學層面指明了,解決校園霸凌和一般青少年霸凌的根本之道。

內容簡介

如何防止校園霸凌? 當孩子們在這個世界上闖蕩時,我們不能一直在那裡保護他們。我們能做的是為他們配備所需的工具,以確保他們有積極的社會生活體驗。 基於多年輔導霸凌者和被霸凌對象的經驗,斯特拉·奧馬利在本書中提供了具體的策略,以幫助兒童和青少年自信地應對霸凌和霸凌者。 本書為家庭提供了應對校園霸凌的有效方法,包括聯繫學校主管部門,與霸凌者的父母溝通,以及應對網路霸凌的建議。 本書提供了關於霸凌的詳盡且深入的認識,同時也提供了應對霸凌的方法,這些將幫助您和您的孩子(青少年)發展他們的社會生存意識,以便於累積相關認識和經驗,為億萬家庭和學校在快速變化的社會環境中導航。

作者簡介

斯特拉·奧馬利 青少年霸凌研究專家、心理治療師、作家和公共演說家,擁有多年的心理諮詢專業經驗。

目錄

譯者序
引言
第1章 定義霸凌:什麼是霸凌,什麼不是霸凌
為什麼有人會霸凌他人
人性與競爭文化
關於霸凌的神經科學研究
霸凌和衝突的區別
被過度保護的「棉花娃娃」
第2章 複雜的關係:友敵和權力的遊戲
社會心理髮展階段和人格類型
人氣和社交等級秩序
人際關係攻擊
控制欲強的朋友
幽默和取笑
友敵及其危害性
青少年的鬧劇和荷爾蒙
第3章 霸凌者和他的團伙:獅子、鬣狗和羚羊
純粹的惡霸
霸凌者還是失敗的領導者
受害者型霸凌者
如何防止校園霸凌
霸凌者的團伙
培養天性:善與惡
第4章 霸凌者的目標:高大的罌粟花、挑釁的受害者和溫柔的人
霸凌的影響
為什麼有些人會成為霸凌者的目標
高大罌粟花綜合征
被動的被霸凌者
當被霸凌者扮演小丑時
意外被選中的霸凌目標
應對不同,促進包容
受害者有罪論
挑釁的霸凌目標
扮演受害者的孩子
從受害者到倖存者
第5章 旁觀者們:挺身而出者們未被開發的力量
旁觀者效應
多數無知和扮演觀眾
責任分散
去個性化
責怪被霸凌者和責怪他人
旁觀者的恐懼和不自信
非人化被霸凌者
當父母和老師是旁觀者時
納粹德國的旁觀者們
「做利箭,而不是靶子」
第6章 霸凌環境:群體的凝聚力與競爭意識
學校環境
處理差異
凝聚力和競爭意識
群體認同
潛在完美的霸凌環境
成為孩子的維護者
你可以做什麼
第7章 網路霸凌:噴子,仇恨郵件和性勒索
鍵盤俠
仇恨郵件
匿名應用程序
檢查社交媒體
性勒索與詐騙者
保護措施
第8章 如何停止霸凌:實用技巧
如何獨自處理問題
如何與孩子展開對話
如何與學校溝通
如何將新措施引入學校
如何應對不提供幫助的學校
如何應對霸凌者的父母
如何識別霸凌者的動機
如何培養情商
如何幫助孩子適應環境
如何防止校園霸凌
如何應對暴力霸凌
如何在孩子遭受霸凌時給予支持
第9章 走出霸凌的陰影:比過去更加強大
好好活著就是最好的報復
增強內在力量
心理彈性
提高情商
提高社交技能
增強內心的自信
提高同理心和理解力
提高道德參与度
靈活的思維模式
閱讀療法和藝術
重建親子關係
個性發展
整體治療
致謝

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