記憶宮殿-高效記憶法 陳家佳 9787302647171 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
《記憶宮殿 ：高效記憶法》是一本實用的記憶方法學習與訓練手冊，涵蓋學習、生活、工作、專業、記憶比賽方面的記憶方法。《記憶宮殿 ：高效記憶法》按照從大腦的記憶功能到傳統的記憶方法、簡單的聯想記憶，再到古羅馬記憶術——記憶宮殿的順序，列舉了大量單詞、文理科知識點、不同專業知識點的記憶方法，講解了記憶術在生活中的應用，以及世界記憶比賽的訓練方法和其他腦力的訓練。
《記憶宮殿 ：高效記憶法》適合廣大學生群體、記憶愛好者以及渴望提升記憶力的職場人士閱讀。

作者簡介
陳家佳，資深記憶力訓練專家，獨立開發記憶宮殿手機軟體，長期致力於鑽研提升記憶力的方法，尤其擅長學科知識點的記憶，幫助青少年輕鬆改善記憶力，迅速提高學習成績。已出版作品《思維大爆炸：挑戰超級腦力的記憶開發遊戲》。

目錄
第1章 什麼是記憶宮殿 1
1 1來自古羅馬的神奇記憶法 2
1 2記憶宮殿的起源 2
1 3記憶宮殿的優點與缺點 4
1 4記憶宮殿原理 5
1 5如何學習記憶宮殿 9
1 6競技記憶與應用記憶 10
1 7記憶術的誤區 11
第2章 記憶宮殿的類型 13
2 1身體樁 15
2 2 數字樁 19
2 3 地點樁 22
2 4 記憶載點 25
第3章 記憶宮殿的基礎方法 31
3 1圖像聯想 32
3 2諧音轉換 36
3 3代替出圖 42
3 4提前編碼 45
3 5關鍵信息提取 46
第4章 記憶宮殿的使用步驟 51
4 1備好宮殿 52
4 2 圖像轉換 54
4 3 定樁記憶 55
4 4 回憶鞏固 57
第5章 記憶宮殿訓練 59
5 1出圖訓練 60
5 2 抽象詞聯想 62
5 3 鏈接訓練 63
5 4 多信息記憶訓練 65
第6章 記憶宮殿編碼 69
6 1字母編碼 70
6 2 數字編碼 74
6 3 撲克牌編碼 87
6 4 姓名編碼 90
第7章 記憶宮殿應用1：世界記憶錦標賽 99
7 1數字記憶 101
7 2撲克牌記憶 108
7 3詞語記憶 116
7 4二制進記憶 122
7 5虛擬歷史記憶 129
7 6 其他記憶項目 132
第8章 記憶宮殿應用2：最強大腦記憶項目 137
8 1二維百家姓 138
8 2 二維碼 147
8 3 詞語盲填 158
第9章 記憶宮殿應用3：學習內容記憶 179
9 1詩詞記憶 180
9 2 《琵琶行》記憶 182
9 3 文章記憶188
9 4 表格內容記憶 191
13
記憶宮殿：高效記憶法
第4章
記憶宮殿的使用步驟
51
第5章
第7章
記憶宮殿應用 1： 世界記憶錦標賽
99
第8章
記憶宮殿應用 2： 最強大腦記憶
項目
137
第9章
記憶宮殿應用 3： 學習內容記憶 179
8 1 二維百家姓 138
8 2 二維碼 147
8 3 詞語盲填 158
9 2 《琵琶行》記憶 182
9 3 文章記憶 188
9 4 表格內容記憶 191

前言/序言
學習有方法，記憶也有方法。本書以古羅馬記憶術——記憶宮殿為基礎，講述相關的記憶方法，通過科學有效的記憶方法，讓學生快速提升學習成績。
記憶宮殿最早是在明朝時由傳教士利瑪竇帶入中國的，並在當時的文人墨客中引起一陣小範圍的轟動。記憶宮殿在國外一直有很多人在使用，而在我國並未流傳開來。時至今日，中外多部影視劇和綜藝節目中均出現過關於記憶宮殿的情節，由此記憶宮殿漸漸在我國被大眾所熟知。但這大都停留在影視劇和綜藝節目中，並未真正用於學習、訓練。
高中的時候，我患上了過敏性鼻炎，導致記憶力下降，所以特意買過一本記憶術的書籍學習，讓我受益匪淺。上大學后我因享受大學的美好時光而中斷了學習、訓練記憶術。直到電視節目《最強大腦》的熱播，我才又撿起了記憶術，並利用業餘時間開發了一款記憶宮殿手機軟體。
本書從記憶宮殿的起源、原理開始，講解不同類型的記憶宮殿，以及記憶宮殿的基礎方法、運用與訓練，並分析、講解記憶比賽項目及《最強大腦》的記憶項目，最後講解學習方面的應用記憶，其中列舉了大量的記憶例子和訓練項目，以幫助大家快速掌握記憶宮殿。
對於想提升記憶力的人來說，記憶宮殿是學習的基礎。
最後，感謝清華大學出版社和黃磊先生為本書做出的貢獻。