我瘋了，而且瘋的不止我一個-我是如何擺脫心理危機的 9787520736381 (德)凱斯特·施倫茨(KESTERS
圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：東方
物品所在地：中國大陸
原出版社：東方
NT$381
商品編號:
供貨狀況:
尚有庫存
加入最愛
此商品 「 最高 」可以折抵紅利
0
點
(約等於 NT$0 )
商品介紹
| *數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。 印行年月：202310*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：我瘋了，而且瘋的不止我一個-我是如何擺脫心理危機的 ISBN：9787520736381 出版社：東方 著編譯者：(德)凱斯特·施倫茨(KESTERS 頁數：223 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1590338 可大量預訂，請先連絡。 【台灣高等教育出版社簡體書】 我瘋了，而且瘋的不止我一個-我是如何擺脫心理危機的 787520736381 (德)凱斯特·施倫茨(KESTERS 編輯推薦 我叫凱斯特。 我不是專家，只是一名精神病人。 我並不想死，只是一度不想活著。 當你患上心理疾病，最難的是你需要孤軍奮戰，而且對手就是你自己，因為疾病是你的一部分。 《我瘋了，而且瘋的不止我一個》描寫了作者「腦子有病」的感覺，展示了五花八門甚至近乎荒謬瘋狂的心理問題，也詳實地記錄了作者是如何尋求幫助以及進行自救的。 每個人的精神疾病都有所不同，但有一種痛苦是共通的：被迫與心理健康的人生活的世界分離。你想擁有良好的精神狀態，但經常被焦慮、抑鬱、疑病症或者驚恐發作折磨得不成人樣。 但你並不孤單，很多人都有這種感覺。而且，你可以被治愈一我就是最好的例子。內容簡介 暢銷書作家凱斯特·施倫茨經歷了成千上萬人都經歷過但大多數人不願談及的事情：嚴重的精神崩潰。作者本著必要的嚴肅態度，以慣常的乾冷幽默的風格，講述了自己從患病到治愈的全過程，真實而震撼，動人心魄而又極具參考價值，可以說是作者的真實自傳。作者毫不吝嗇地公開自己的經歷的做法，給所有有沉重的心理問題的人帶來了希望和鼓勵。作者簡介 凱斯特·施倫茨是一名暢銷書作家，出版過《嗨，爸爸：初為人父》《老傢伙，現在咋整？》《媽媽老了：當雙親變老時》等。他在大學攻讀了語言學和心理學專業，後來成為德國《明星周刊》編輯部的作家。凱斯特已婚，有兩個成年兒子，現在瘋得很正常。目錄 前言 為什麼要寫一本關於自己心理問題的書？第1章 當你吐露心聲時，別人也會坦誠相待 第2章 任何人都可能出現心理問題 第3章 患上心理疾病是什麼感受？ 第4章 找到對的治療師並不容易 第5章 我在「瘋人院」度過的日子 第6章 我是如何進行自救的？ 第7章 焦慮、抑鬱、強迫和驚恐發作 第8章 與治療師談話是怎樣的體驗？ 第9章 如何讓親人更好地幫助我們？ 第10章 有自殺念頭應該怎麼辦？ 第11章 如何正確地對待精神類藥物？ 第12章 痛苦到底從何而來？ 第13章 我是如何放鬆的？ 第14章 我為什麼要給自己寫信？ 第15章 我為什麼要記錄自己的感受？ 第16章 那些對我有幫助的人和事 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
