心理學讓你內心強大 王敏 9787522907321 【台灣高等教育出版社】

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書名:心理學讓你內心強大
ISBN:9787522907321
出版社:中國紡織有限公司
著編譯者:王敏
頁數:208
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1623821
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編輯推薦

這是一本幫你重啟心靈之門的智慧之書。本書從心理學的角度出發,告訴廣大的讀者朋友們成功的人生來自強大的心靈,並幫助你找到讓心靈歸位的方法,讓我們每個人都能變得強大,能更好地去應對這個世界。 了解自己的內心世界,提高自我認知和情緒管理能力,培養積極樂觀的心態,增強內心的力量和自信,實現自我價值的最大化!

內容簡介

一個人只有告別脆弱,做到內心強大,才能真正無所畏懼。只有內心強大,才能成為生活的強者,人生的贏家;才能在人生路上無論遇到什麼困難都能心無旁騖、努力向前,才能把握幸福。 這是一本幫助我們進行心靈歸位的暖心之作,幫助我們自立自強、戒驕戒躁,尋找幸福生活的身心修養勵志之書。全書從心理學的角度出發,深入淺出地講授了如何成為內心強大的人的「必修心理課程」,引導廣大讀者把智慧融進生活里,獲得幸福的人生。

目錄

第01章 激發心理力量:做最勇敢的自己
絕不放棄,才能獲得你想要的結果
認清優勢,才能形成自己的聲音
內心強大,你就擁有幸福的資本
永葆激情,敢於逆流而上
第02章 以小見大:洞悉細微心理現象背後的奧秘
從眾心理:「隨大流」可能會讓你一事無成
詹森心理:偶爾的發揮失常是怎麼導致的
猶豫心理:猶豫不決只會讓機會白白溜走
第03章 正確認知自我:釋放真實的自己
釋放心靈,不要隨意地否定自己
欣賞自己,開啟全新的心靈探索之旅
你了解真實的自己嗎
與自己的心靈對話
第04章 掌控自己的大腦:有自己的主見,別人云亦云
控制自己,不要因他人之言心生動搖
勇於說「不」,學會拒絕他人
把持自己,讓思維具有遠見性
堅信自己,不盲目跟隨他人
第05章 消除心理恐懼:懂點心理定律讓你更強大
絕境定律:時刻提醒自己,防止成長停滯
期望定律:超強的信念,是成功的前提
重複定律:不斷重複能提升你的實力
第06章 剖析心靈秘密:了解心理效應幫你探尋自我
鳥籠效應:心一旦被籠子束縛,就難以自我突破
鯰魚效應:積極的競爭機制,是獲得活力的動力
跳蚤效應:人生的高度取決於心理高度
第07章 矯正享樂心理:主動吃苦,訓練身心
「命好使人廢」,去擁抱你的困難
玩物喪志,用理性糾正玩樂心態
少一分享樂,多一分忍耐
第08章 運動起來:鍛煉身體也是對心靈的磨鍊
生命在於運動,身體不動心也會變懶
鍛煉身體也是磨鍊心靈
意志力有極限,要合理使用
運用解壓法,在汗水中重生
第09章 抵制身心懶散:通過心理調節鍛煉意志力
危險和誘惑是對意志力的兩種威脅
美好人生從自控開始
鍛煉意志力,消除懶惰
第10章 控制內心的慾望:抵禦美食誘惑的心理能量
吃一塊糖和兩塊糖的區別
一味地節食減肥並不可取
實現用心理戰勝嘴巴
抵禦美食的誘惑是實現自控的第一步
第11章 主動屏蔽外界干擾:獲得超強的自主學習能力
學習能力與你的自制能力成正比
做到「兩耳不聞窗外事」,訓練專註能力
戒除浮躁,沉澱下來才能安靜學習
調節內心,讓學習不再枯燥
第12章 克服拖延心理:從心底根除拖延意識
絕不找借口,不給自己的懶惰讓路
立即去做,開啟戰鬥模式讓拖延無所遁形
行動有方向,能防止拖延滋生
拖延會讓人生一事無成
第13章 戰勝自私心理:與人為善,拓展胸懷
心存善意,讓自己變得豁達
探究潛意識自私心理存在的源頭
凡事多替他人著想,逐步克服自私心理
相信自己,你可以擁有大海一般的胸懷
第14章 戒除不良習慣:破除壞習慣,才能建立好習慣
控制情緒,從調整心態開始
煙酒傷身,要戒除對其依賴的心理
停止幻想從小事做起
參考文獻
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