運動與低溫環境 趙傑修 9787500963790 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：人民體育
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| *數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。 印行年月：202403*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：運動與低溫環境 ISBN：9787500963790 出版社：人民體育 著編譯者：趙傑修 頁數：262 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1620762 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 本書以體溫調節的基礎、冷應激的生理學、冷損傷的防治為出發點，分別對低溫環境下的運動訓練生理生化監控、冷習服、低溫環境的運動營養等方面進行闡述，內容既涉及奧運爭光計劃，又涉及全民健身計劃。通過「不同運動項目與低溫環境」為競技體育相關教練員、運動員和科醫人員提供參考，通過「低溫環境、運動與健康促進」為群眾體育健身愛好人群提供思路。目錄 專題一 體溫調節的基礎第一節 體溫 一、正常體溫 二、環境與人體體溫 三、運動過程中人體體溫的變化 四、運動過程中人體體溫的測定 第二節 熱量平衡 一、機體的產熱 二、機體的散熱 三、運動與熱平衡 第三節 體溫調節 一、溫度調節機制 二、溫度感受器 三、溫度調節的效應器 四、體溫調定點學說 小結 專題二 冷應激的生理學 第一節 環境冷強度的評價 一、環境冷強度及其影響因素 二、環境冷強度的評價方法 第二節 冷應激對機體的影響 一、體溫 二、體熱平衡 三、能量平衡 四、皮膚血管反應性 五、循環和呼吸系統 六、泌尿系統和血液系統 七、內分泌系統 第三節 冷應激與運動表現 一、環境溫度與運動成績呈倒U型關係 二、低溫環境下運動時攝氧量的變化 三、寒冷對肌肉力量的影響 四、低溫對神經肌肉功能的影響 小結 專題三 冷損傷的防治 第一節 冷損傷 一、冷損傷的分類 二、冷損傷發生的影響因素 第二節 局部冷損傷的臨床表現與治療 一、凍結性冷損傷的臨床表現與治療 二、非凍結性冷損傷的診斷與治療 第三節 全身性冷損傷的臨床表現與治療 一、全身性冷損傷的臨床表現 二、全身性冷損傷的防治 第四節 冷損傷的預防措施 一、冷損傷的一般預防措施 二、不同冷損傷的針對性預防措施 第五節 冷損傷的運動醫務監督 一、冷損傷急救醫療物資 二、冰雪體育運動醫務監督工作 小結 專題四 低溫環境下的運動訓練生理生化監控 第一節 低溫環境下生理生化監控指標概述 第二節 低溫環境下的運動生理生化監控指標 一、體溫 二、心率 三、皮質醇 四、血清鈉離子 五、白細胞 六、尿液 七、去甲腎上腺素 八、C反應蛋白 九、肌酐 十、免疫球蛋白 十一、乙?膽鹼酯? 小結 專題五 冷習服 第一節 冷習服的形成過程 一、血管內皮細胞合成增加 二、腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多 三、遊離脂肪酸動員增加 四、甲狀腺素和棕色脂肪組織 第二節 冷習服的生理指標 一、冷血管反應指數 二、抗凍傷指數 三、甲襞微循環 四、循環血管內皮細胞計數 五、纖維蛋白原 六、冷凝蛋白 七、一氧化氮 八、遊離脂肪酸 九、尿香草扁桃酸含量 十、紅細胞膜Na+-K+-ATP?活性 十一、去甲腎上腺素 第三節 冷習服形成的影響因素 一、人種 二、身體形態和體成分 三、性別 四、年齡 五、疲勞程度 六、冷應激強度 七、冷暴露時間 八、低氧 九、膳食營養 第四節 冷習服機制 一、機體對寒冷應激反應的生理機制 二、冷習服的生理機制 第五節 冷習服訓練策略 一、冷習服訓練原則 二、冷習服訓練方法 小結 專題六 低溫環境的運動營養 第一節 低溫環境下運動機體生理代謝的變化 一、體溫調節系統 二、心血管系統 三、呼吸系統 四、運動系統 五、神經內分泌系統 六、免疫系統 七、消化系統 八、泌尿系統 第二節 低溫環境下影響運動機體代謝反應的因素 一、機體對低溫環境的適應性改變 二、皮下脂肪厚度的影響 三、冷風對低溫下運動人體的影響 四、低溫高海拔對運動人體的影響 五、寒冷環境下運動時衣著的影響 第三節 低溫環境對運動機體營養素代謝的影響 一、低溫條件下運動機體能量的代謝特點 二、碳水化合物的代謝特點 三、脂肪的代謝特點 四、蛋白質的代謝特點 五、維生素的代謝特點 六、礦物質的代謝特點 七、水的代謝特點 第四節 低溫環境下運動機體的營養需要量和合理膳食安排 一、總能量 二、碳水化合物 三、脂肪 四、蛋白質 五、維生素 六、礦物質 七、水 八、合理安排膳食 九、合理使用運動營養食品 十、低溫環境下運動人群每日營養素推薦供給量 第五節 寒冷環境下運動鍛煉的一些注意事項 一、措施 二、注意預防凍傷 小結 專題七 不同運動項目與低溫環境 第一節 登山 一、登山項目特點 二、低溫環境對登山的影響 三、登山者應對低溫環境的干預策略 第二節 冰上運動 一、冰上運動的特點 二、低溫環境對冰上運動的影響 三、應對低溫環境的干預措施 第三節 雪上運動 一、雪上運動的特點 二、低溫環境對雪上運動的影響 三、應對低溫環境的干預措施 四、雪上項目運動員傷病特徵 小結 專題八 低溫環境、運動與健康促進 第一節 低溫環境運動與減重 一、肥胖概述 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
