科學補鈣應對骨質疏鬆 秦正紅 9787567247147 【台灣高等教育出版社】

目錄

第一章 骨質疏鬆的發生/1
第一節 人體骨骼的構造和功能/1
第二節 骨質疏鬆症的主要病因/7
第三節 骨質疏鬆症的危害及防治/12
第四節 骨質疏鬆症病情的監測/18
第二章 鈣與骨質疏鬆/23
第一節 鈣的吸收、分佈和代謝/23
第二節 鈣缺乏對骨健康的影響/30
第三節 如何科學補鈣/34
第四節 鈣製劑的選擇和服用方法/41
第三章 維生素D與骨質疏鬆/45
第一節 維生素D的代謝和功能/45
第二節 為什麼維生素D3對骨健康很重要/50
第三節 雛生素D3的其他有益作用/51
第四節 雛生素D3的日需要量及補充維生素D3的安全注意事項/55
第四章 維生素K與骨質疏鬆/57

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