羽毛球運動教程馬成朱曉菱 9787566923035 【台灣高等教育出版社】

Name: 羽毛球運動教程 馬成 朱曉菱 9787566923035 【台灣高等教育出版社】
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書名：羽毛球運動教程
ISBN：9787566923035
出版社：東華大學
著編譯者：馬成朱曉菱
頁數：189
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1617725
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本書共分為11章，全面覆蓋了羽毛球基本技術、基本戰術、教學與訓練、競賽規程、賽事組織等方面。從學習者的視角出發，注重激發學習者的學習興趣，遵循技能學習規律，嚴謹的搭建了羽毛球技能的學習體系。本書不僅全面介紹了羽毛球運動的發展，還新增了羽毛球技術、戰術教學與訓練方法，吸收了當今的技戰術打法、的羽毛球競賽規則等，充分發揮對羽毛球學習者在實踐中的指導作用。本書以通俗的語言對基本技術、戰術等做簡明扼要的動作講解，並配合豐富的圖片提高讀者的學習體驗。在技術與戰術的教學與訓練實踐章節不僅使用文字描述，還會搭配練習路線圖，使讀者對練習內容一目了然。

第一章羽毛球運動概述
第一節羽毛球運動的特點與鍛煉價值
第二節羽毛球運動的起源及發展
第三節我國羽毛球運動的發展
第四節羽毛球界的「四大天王」
第五節羽毛球運動重大國際賽事
第六節羽毛球運動基本常識
第七節羽毛球運動常見術語
第八節羽毛球訓練的基本原則
第二章羽毛球運動的基本技術
第一節基本握拍法
第二節發球技術
第三節基本步法
第四節擊球技術
第三章羽毛球技術教學與訓練
第一節羽毛球技術教學的基本原則
第二節羽毛球技術教學與訓練方法
第四章羽毛球運動的基本戰術
第一節戰術指導思想
第二節羽毛球單打基本戰術
第三節羽毛球雙打基本戰術
第四節運用羽毛球基本戰術時的注意事項
第五章羽毛球戰術教學與訓練的基本方法
第一節單打的戰術練習
第二節雙打的戰術練習
第六章羽毛球運動的專項體能特點及訓練方法
第一節羽毛球運動專項體能的特點
第二節羽毛球運動專項體能的訓練方法
第三節羽毛球運動體能訓練的計劃
第七章羽毛球競賽規則
第一節羽毛球比賽的定義
第二節羽毛球比賽的基本計分方法
第三節場地與器材
第四節比賽方法
第五節比賽的連續性、行為不端及處罰
第六節對裁判員的要求
第七節即時回放系統
第八節計分表的使用
第八章羽毛球競賽通用規程
第一節比賽項目
第二節比賽方法
第三節確定種子的原則
第四節抽籤變更
第五節競賽日程安排
第六節場地規定
第七節教練員行為規範
第八節運動員行為規範和義務
第九節相關規定英文文本
第九章羽毛球運動損傷
第一節運動損傷分類
第二節常見運動損傷原因
第三節常見羽毛球運動損傷
第四節運動損傷處理
第五節運動損傷預防
第十章羽毛球運動與健康促進
第一節羽毛球運動與體適能
第二節羽毛球運動與心理健康
第三節鍛煉計劃的重點要素
第十一章羽毛球學校課程的教案範例
第一節第一學期教學方案
第二節第二學期教學方案
第三節第三學期教學方案
第四節第四學期教學方案
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