照顧爸媽,這樣做才安心 詹鼎正 9787518445394 【台灣高等教育出版社】

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書名:照顧爸媽,這樣做才安心
ISBN:9787518445394
出版社:中國輕工業
著編譯者:詹鼎正
頁數:224
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1616856
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內容簡介

本書是寫給老年人及其子女們的一本彙集專業醫療建議、實用照護技巧,以及全方位日常保健的指南。台大老年醫學權威詹鼎正醫師,在這本書中詳細解答了照顧爸媽的13大難題,並且講解了衰老的13大變化,更針對食、衣、住、行、育、樂等方面教爸媽如何日常保健,還有關於18種老年常見疾病的就醫疑難解惑,幫助子女學習如何照顧爸媽,讓他們度過一個健康、快樂的晚年。

作者簡介

詹鼎正,畢業於台灣大學醫學系、美國約翰霍普金斯大學衛生政策與管理學系老年學與長期照護博士,曾到美國哈佛醫學院參与老年醫學專科訓練,也曾到美國大巴雨的摩醫學中心擔任內科住院醫師。目前任職台大醫院金山分院副院長、台大醫院內科部暨老年醫學部主治醫師、台大醫學院內科部臨床副教授、台灣老年學暨老年醫學會理事及台灣骨質疏鬆症學會監事。 曾發表多篇老年學、老年醫學相關國際學術論文,現為國內多項計劃的主持人及協同主持人。已出版《老年營養與膳食療養》(合著,時薪出版,2014)《老年服務與照護》(合著,威士曼文化,2011)《活過100歲很容易》(大開資訊,2011)

目錄

PART 1 照顧爸媽的13大難題
Q1 喜歡「逛」醫院,吃藥當補品
Q2 中醫、西醫哪個好?可以同時吃中藥和西藥嗎
Q3 老年人應該定期打疫苗嗎
Q4 吃藥很隨意,想到才吃、想吃就吃
Q5 血壓、血糖飆升,要馬上就醫嗎
Q6 「佝僂」是正常的嗎
Q7 老年人需要減肥嗎
Q8 老年人不愛喝水怎麼辦
Q9 老年人有必要吃保健食品嗎
Q10 應該讓爸媽在家養老,還是送到養老機構
Q11 要讓爸媽知道他們自己的真實病況嗎
Q12 該陪同長輩就醫嗎
Q13 如何讓保姆看護成為照顧長輩的好幫手
PART 2 我們是怎麼變老的
人老了,通常會有什麼變化
身體組成:肥肉增多,肌肉變少
骨骼關節:骨質流失,軟組織退化
呼吸系統:肺活量降低,抵禦病毒的能力減弱
神經系統:健忘、對外界刺激反應變慢
免疫系統:外斗外行,內鬥內行
心血管系統:血管彈性減弱,血壓步步高升
消化系統:胃酸減少,腸蠕動變慢
泌尿系統:正常退化並不等於要透析
眼睛:兩眼昏花,葫蘆看作菜瓜
耳朵:耳背重聽,對低音更敏感
嗅覺與味覺:食之無味
口腔:齒搖口乾
皮膚和頭髮:肉鬆松而發蒼蒼
PART 3 銀髮族日常保健
活力老年生活須知
食:身體健康就不必特別忌口
衣:維持身體恆溫很重要
住:首先考慮安全與便利
行:身心狀況良好,行動不受限
育:替生活找到新的意義與重心
樂:量力而為,培養新愛好
定期體檢、日常監測,避免小病變大病
就醫疑難大解惑
PART 4 18種老年常見疾病
「三高」:高血脂、高血糖、高血壓
血脂異常
糖尿病
高血壓
腎臟病
腦卒中
痴獃
老年抑鬱症
骨質疏鬆
譫妄
慢性阻塞性肺疾病
營養不良
睡眠障礙
尿失禁
帶狀皰疹
肌肉骨骼常見疾病:退行性骨關節炎、痛風與自身免疫病
癌症
後記1 如果還有明天:談預立醫療決定
後記2 請記得,那無限好的美麗夕陽
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