女人如何食養-舌尖上的美麗健康指南 劉慧萍 陳青 9787571023768 【台灣高等教育出版社】

作者簡介 劉慧萍，教授，博士生導師。湖南省衛生健康高層次人才醫學學科帶頭人，湖南省性與生殖中醫臨床研究中心學術帶頭人，湖南省中醫方證研究轉化醫學重點實驗室常務副主任。

目錄 第一章 月經不調的葯膳調理
一、月經先期的葯膳食療
葯膳一 黃?白芍益氣茶
葯膳二 芹菜粳米粥
二、月經後期的葯膳食療
葯膳一 當歸生薑羊肉湯
葯膳二 紅糖山楂茶
三、月經先後不定期的葯膳食療
葯膳一 韭菜炒羊肝
葯膳二 佛手白芍瘦肉湯
四、月經過多的葯膳食療
葯膳一 大棗木耳湯
葯膳二 芹菜藕片湯
葯膳三 益母草雞蛋
五、月經過少的葯膳食療
葯膳一 櫻桃龍眼羹
葯膳二 紅花烏雞湯
葯膳三 生薑羊肉豆腐湯
六、經期延後的葯膳食療
葯膳一 烏雞茯苓湯
葯膳二 馬齒莧薺菜粥
葯膳三 當歸紅花粥
七、排卵期出血的葯膳食療
葯膳一 艾葉薏仁粥
葯膳二 三七當歸湯
八、功能性子宮出血的葯膳食療
葯膳一 參?紅蓮粥
葯膳二 首烏黃?烏雞湯
九、閉經的葯膳食療
葯膳一 菠菜豬肝湯
葯膳二 香附桃仁粥
第二章 月經前後諸證的葯膳調理
一、經行乳房脹痛的葯膳食療
葯膳一 沙參豬肚湯
葯膳二 陳皮蜂蜜柚子茶
葯膳三 肉蓯蓉歸芍蜜飲
二、經行頭痛的葯膳食療
葯膳一 桑葉荷葉粥
葯膳二 天麻烏雞湯
葯膳三核桃山藥煲豬腦
三、經行眩暈的葯膳食療
葯膳一 黃?粥
葯膳二 紅棗桂圓血米粥
葯膳三 雞肉首烏當歸湯
第三章 妊娠的葯膳調理
第四章 女性產後的葯膳調理
第五章 婦科雜病的葯膳調理
第六章 美容養顏、增強體質的葯膳調理
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