認知改變情緒-用CBT技術更好地幫助青少年保羅.斯托拉德 9787115636393 【台灣高等教育出版社】

Name: 認知改變情緒-用CBT技術更好地幫助青少年 保羅.斯托拉德 9787115636393 【台灣高等教育出版社】
Brand: abooksthep
Price: 566.0 TWD
Availability: InStock

圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：人民郵電

NT$566

商品編號:

供貨狀況: 尚有庫存

加入最愛

商品介紹

*數量非實際在台庫存
*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。
印行年月：202402*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：認知改變情緒-用CBT技術更好地幫助青少年
ISBN：9787115636393
出版社：人民郵電
著編譯者：保羅.斯托拉德
頁數：261
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1613336
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

青春期是一個人生理上的快速發展階段，也是一個人心理上的獨立階段。這種雙重變化讓青少年應對起來比較困難，難免會出現一些情緒不穩定的情況。此時，他們需要幫助。本書包括傳統的CBT理念，還借鑒了第三次浪潮的正念療法、慈悲聚焦療法及接受承諾療法的理念，介紹了大量關於CBT關鍵概念的實踐練習和工作表等內容，如CBT中使用的技術、CBT過程、重視自己、學會善待自己、管控情緒、思維陷阱、解決問題、面對恐懼等。本書的核心優勢在於提供了專門為青少年設計的心理教育材料。這些材料已經在作者的臨床實踐中得以使用，也可以在學校和家庭中使用，幫助青少年發展更好的認知、情感和行為技能。本書適合教師、家長、心理諮詢師、心理治療師、社會工作人員閱讀。對那些與青少年工作的人員及青少年自身而言，本書也是一種寶貴的資源。

作者簡介

王建平，北京師範大學心理學部教授，博士生導師，醫學學士，心理學碩士、博士，臨床心理學雙博士后（中科院和哈佛大學醫學院）；北京師範大學心理諮詢與研究中心創始人，中國心理衛生協會認知行為治療（CBT）專委會副主任委員，中國心理學會第四屆臨床心理學註冊工作委員會常務委員，中國心理社會腫瘤學專業委員會第一屆副主任委員；中國第一批註冊督導師、創傷治療師，美國認知治療學院會士、認證CBT治療師。王建平教授從事精神醫學臨床工作10年，心理諮詢/治療臨床實務工作30餘年；她同時擔任國家社會科學基金重大項目「基於全國調研數據的中國失獨人群心理健康援助體系研究」首席負責人。

第1章認知行為療法：理論起源、原理和技術
第2章認知行為療法的過程
第3章全書工具與材料概覽
第4章重視自己
第5章善待自己
第6章練習正念
第7章準備改變
第8章想法、情緒和行為
第9章你的思維方式
第10章思維陷阱
第11章改變思維方式
第12章核心信念
第13章理解你的情緒
第14章管控你的情緒
第15章問題解決
第16章思維檢查
第17章面對你的恐懼
第18章開始行動
第19章保持良好的狀態
致謝

詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。