100個心理基本 聶晉 9787115637666 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：人民郵電
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| *數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。 印行年月：202402*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：100個心理基本 ISBN：9787115637666 出版社：人民郵電 著編譯者：聶晉 頁數：273 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1613338 可大量預訂，請先連絡。 編輯推薦 自我與認知、情緒與性格、社交與關係、處世與行事、活好與自在 累計播放量破3億人次、收穫7000萬贊評。800萬粉絲大V「Ethan清醒思考」帶你掌握基本，利用基本，學會清醒思考，快速實現認知覺醒。 心理知識科普達人Ethan清醒思考首部誠意之作。內容簡介 如何用最快的方式開竅，理解人性中的必然，過通透人生？ 你是否會常常疑惑，為什麼有時候記憶會出現差錯？為什麼總是拖延，不想執行計劃？為什麼對社交感到恐懼？為什麼對別人的言語和行為如此在意？為什麼那個人會這樣做？ 以上這些問題，這本《100個心理基本》可以為你解答。它從認知、情緒、性格、關係等方面帶你更深入地了解自己，讀懂他人，以通俗易懂的方式帶你探索心理學的奧秘，了解人們行為背後的心理機制，為你解答人生困惑。 如果你對心理學感興趣，但不知道從何處入門；如果你想利用心理學為生活、工作、社交提供指導；如果你想利用碎片化的時間，快速獲得成長，那麼請你翻開這本心理學的「答案之書」。從懵懂到精通，從焦慮到安心，從困惑到通透，每天一個心理學小知識，無壓力提高認知層次，實現心靈躍遷。作者簡介 聶晉 自媒體創作達人 抖音號「Ethan清醒思考」主理人，抖音粉絲800多萬 聶晉是一位心理學發燒友，酷愛心理學。原為北京某遊戲公司程序員，后辭職開始鑽研自媒體，把自己熱愛多年的心理學知識用動畫科普的形式呈現出來。 2019年6月，聶晉在做了一年多短視頻后，他的抖音號因一個視頻爆火，一次性漲粉75萬，接下來的每條短視頻都收穫了大量點贊，這個「北漂」男孩一躍成為抖音近千萬粉絲的心理知識科普達人。目錄 第一章 自我與認知的心理基本001 成長的關鍵，是讓自我誕生 002 別人怎麼對你，都是你自找的 003 人與人的最大差距，在思維方式 004 只要你相信，萬事皆可能 005 你缺的是「我配」的勇氣 006 你的記憶可以被操縱 007 提高自控力的最好方法 008 改變人生腳本，從覺知開始 009 不要在不知不覺間給自己設限 010 別被直覺誤導 011 拖延症是一種情緒上的問題 012 你我都習慣於苛責別人，寬容自己 013 在抱持關係中長大的人更獨立 014 洞察人性，過通透生活 015 懂得「得寸進尺」，才能實現目標 016 不要讓人生被鳥籠困住 017 為自己辯護，是人性的弱點 018 身心合一，激發潛能 019 懂得示弱，學會犯錯 020 人只能活在當下，也只能把握現在 021 劃清界限，不做老好人 022 你給予什麼，就會獲得什麼 第二章 情緒與性格的心理基本 023 良好的性格是一生的財富 024 擺脫社交焦慮，擁有和諧的人際關係 025 自卑是人前進的動力 026 快速控制情緒三步法 027 五種方法消除焦慮 028 克服緊張，不再恐懼 029 「接近焦慮」讓你免受傷害 030 身體是心理的晴雨表 031 眼見並不為實 032 心理信念的巨大威力 033 自負的人，都有一顆自卑的心 034 孩子越乖，父母越失敗 035 女性，請對家暴說「不」 036 良好的夫妻關係讓孩子健康成長 037 忍受痛苦是一種自律 038 擺脫心理枷鎖，走出童年囚籠 039 別讓全能自戀成為成長路上的障礙 040 共同經歷負性事件，有利於合作 041 會傳染的壞情緒 042 「心理罷工」比精神內耗更可怕 第三章 社交與關係的心理基本 043 人際交往中最容易忽視的事 044 面無表情會讓你顯得更強大 045 聰明的人，都善於利用利益關係 046 不盲目從眾，不剛愎自用 047 利用微表情解讀內心 048 人際交往中，第一印象很重要 049 適當的自我暴露讓關係更加親密 050 四步構建和諧平等的關係模式 051 內在關係模式 052 左右他人的心情和行為，其實很簡單 053 好關係是麻煩出來的 054 別小看嘉獎的魅力 055 不要刻意迴避與他人的聯繫 056 在30 秒內快速達到目的 057 親密關係中的冷暴力 058 認知失調：為自己的行為尋找合理性 059 每個人都有可能希望別人不好 060 自我暴露讓關係更親密 061 把握磨合期，讓感情更甜蜜 062 不要懼怕綻放自己的光芒 063 與人為善，與己為善 064 讓劣勢成為你的內驅力 065 多重人格障礙 066 批評是一門藝術 第四章 處世與行事的心理基本 067 女孩們的擇偶觀 068 女性的第六感 069 「再來一次」的驚喜與渴望 070 睡眠效應 071 面相識人的奧秘 072 專註過程，而非結果 073 正確看待抑鬱症 074 非暴力溝通 075 對人過敏的人，應該提升鈍感力 076 解開埋藏在內心的奧秘 077 期望的力量 078 擺脫思維定式的束縛 079 讀懂破窗效應，擺脫破罐破摔 080 來自星星的孩子 081 得到的就是最好的 082 白象效應 083 邊緣型人格障礙 084 表面快樂的人更容易受傷 085 心理盲區讓人陷入不健康的戀愛關係 086 關鍵不在於說什麼，而在於怎麼說 087 有行為就有動機，有動機就能判斷 第五章 活好與自在的心理基本 088 心態決定一切 089 你並沒有你以為的那麼重要 090 扛得住誘惑，才能守得住繁華 091 越蹉跎歲月，越害怕死亡 092 故事的力量 093 沒有邊界感的關係，是一場社交災難 094 生命的價值完全取決於自己 095 決策疲憊 096 改變行為模式，改變人生 097 所謂才能，就是相信自己 098 擺脫過度依賴，重獲內在自由 099 幸福感，治愈人生的良藥 100 別因為他人的態度影響自己的心情 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
