不焦慮的活法正見 9787559480170 【台灣高等教育出版社】

Name: 不焦慮的活法 正見 9787559480170 【台灣高等教育出版社】
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書名：不焦慮的活法
ISBN：9787559480170
出版社：江蘇鳳凰文藝
著編譯者：正見
頁數：230
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1611686
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編輯推薦

抖音知名傳統文化博主、孟子第七十三代孫正見，寫給現代人的生活哲思書。古人的很多智慧依然能解決現代人的難題，正見老師全新解讀傳統經典，用那些濃縮的聖人智慧，點撥迷茫焦慮的現代人。這是一本讓人遠離焦慮的修心之書，讓人內心滋生力量的能量之書。讓你告別內耗，樂享生活。圖文裝幀精美，細選禪意彩插，盡顯鬆弛自在，讀來神清氣爽。

內容簡介

正見老師沒有高深的理論，而以最常見的生活場景為例，深入淺出地闡述修心的關鍵，讓每一個焦慮、內耗、不快樂的現代人，卸掉心裏的枷鎖，重獲內心的輕盈。一篇篇充滿智慧的心語，撫慰每一個疲憊的心靈。讓你給自己的心鬆綁，跳出自畫的牢，與其避開車馬喧囂，不如在心中種菊修籬。

作者簡介

正見，本名孟超凡，孟子第七十三代孫，中國科學院心理諮詢師，中國傳統文化高級講師，中德科工集團創始人(已於2021年春辭去董事長職務)。

推薦序一棵樹搖動另一棵樹
序言探尋傳統文化，樂享當下生活
第一章無懼歲月
壹年齡大了就是大人嗎？
貳煩惱的根源是什麼？
? 誰在做主你的人生？
肆改變自己，強大自己，其實是個騙局
伍如何讓自己的生活更如意？
陸大多數人掉進兩個坑而不自知
柒人生三階段你在哪一程？
捌活在當下有什麼好處？
第二章無懼情緒
壹是誰在阻礙你的發展？
貳先處理好情緒，再處理好事情
? 最好的免疫力就是不生氣
肆快速控制生氣的方法
伍為什麼悟了很多道理還是會生氣？
陸不執著於事情本身
柒家人最值得溫柔相待
捌在生活中修鍊自己
第三章無懼迷途
壹經常感到迷茫怎麼辦？
貳總是害怕一些事情發生怎麼辦？
? 擔心生死怎麼辦？
肆這個世界公平嗎？
伍經常幫助別人會有什麼結果？
陸從好的感覺出發去做事
柒人生的意義究竟是什麼？
第四章在生活中修行
壹我們到底在忙什麼？
貳讀書真的可以改變命運嗎？
? 工作即修行
肆如何找到適合自己的工作？
伍幫你的人怎麼還不來？
陸好的語氣帶來好的運氣
柒如何過上幸福生活？
第五章點亮心中的光
壹想，都是問題；做，才是答案
貳摒棄浮躁心態，專心致志做事
? 忙時心不亂，閑時心不空
肆彎路盡頭是絕境，絕境盡頭是坦途
伍世上沒有絕望的事，只有絕望的心
陸先用心感受，再用腦思考
柒突破人性瓶頸，活出智慧人生
第六章掙快樂錢，快樂掙錢
壹負債了怎麼辦——寫給正處於人生低谷的朋友
貳財富、地位都是怎麼來的？
? 富人和窮人到底差別在哪裡？
肆賺錢其實很容易
伍錢喜歡什麼樣的人？
陸克制慾望，知足常樂
柒減一分慾望得一分洒脫
第七章想要的都得到，得不到的都釋懷
壹如何得到自己想要的？
貳痛苦和煩惱的根源是什麼
? 如何與不同頻的人相處？
肆什麼樣的人最有福氣？
伍愛、恨別人，就是愛、恨自己
陸不是別人虧欠你，是你自己虧欠了自己
柒心裏有風景，眼裡無是非
彩蛋參透宇宙的真相
壹有兩件事，一定不能做
貳有六件事，萬不可做
? 最愚蠢的幾種行為
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