*數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為實際資訊。 印行年月:202401*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:修復情緒的100項藝術練習 ISBN:9787111739821 出版社:機械工業 著編譯者:利婭.古茲曼 頁數:138 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1610363 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 藝術讓生活更美好!有目的的藝術創作不僅可以提升創造力,還可以幫助我們更好地了解自己,改變不良的思維模式,應對困難的情緒,緩解過往創傷帶給自己的影響。 本書為讀者提供了100項充滿創造性的藝術練習,包括: 10項暖身藝術練習——學會放鬆和表達,培養積極心態,保持精神健康。 90項策略性療愈練習——利用藝術和心理學創造性地表達情感,應對情緒障礙和行為障礙,從而獲得療愈,提高生活質量。 創作意圖和互動問題——每項藝術練習都包含對創作意圖的解釋,以及在創作后可以深入思考的問題。 材料清單和溫馨提示——可以看到每項藝術練習所需材料用品的完整清單,以及相關溫馨提示:要創建自己的療愈空間,無須任何基礎也能學習素描、彩繪和雕塑等不同藝術技巧和媒介知識。 讓我們一起來感受藝術的療愈力量吧!作者簡介 利婭·古茲曼(Leah Guzman),美國藝術治療協會認證的藝術治療師和專業藝術家,喬治亞州立大學美術學士(專業方向為雕塑),佛羅里達州立大學藝術教育碩士(專業方向為藝術治療)。她在佛羅里達州從事藝術治療已有17年,主要在學校、醫院、危機庇護所、養老院和未成年犯管教所工作。目前,她提供在線藝術治療課程,治療焦慮和抑鬱患者。她還在公立學校提供全日制臨床服務。目錄 叢書序推薦序 譯者序 導言 第1章 認識藝術治療 10項暖身練習 藝術治療的起源 藝術治療的價值 藝術與治療的關係 如何從藝術治療中獲得修復 藝術治療前的準備 合理的治療場所設置 10項暖身藝術練習 第2章 畫出心中的模樣 21項彩繪&素描練習 動物繪畫指南 感受轉盤 情緒景觀 橋樑繪畫 理想的一天 安全空間 身體情緒地圖 獲得力量 療愈符號 創傷時刻 心中的花園 生命象徵圖 觸動心弦 肯定自我 家庭畫報 曼陀羅繪畫 力量盾牌 感受圖塊 想象力大冒險 身體壓力圖 建立邊界牆而非圍牆 第3章 拍照修圖魔力大 20項攝影&數碼練習 照片轉換自畫像 看見理想的自己 迷你心靈電影 趣味情緒板 積極肯定 三張自拍照 家庭紀念冊 數字紀念冊 圖像編輯 記錄悲傷畫面 大自然隨走隨拍 拍一張照片記錄感受 過去、現在和未來 三階段焦慮快照 美好拼貼 照片改造 講述你的故事 療愈電影製作 拍攝安全場所 創意性在線靜修 第4章 觸動豐盈的內心 20項雕塑&紡織練習 感受雕塑 鋁箔人偶 大自然尋寶 花的語言 私人聖殿 護身玩偶 情緒面具 能量接地石 家庭雕塑 痛苦之身 五彩經幡 夢想之盒 組裝藝術 希望之盒 療愈之心 積極回憶的紀念品 幸運者手模 優點線圈罐子 療愈之碗 情緒收納盒 第5章 書寫生命故事 15項創意寫作練習 帶入與放下 克服恐懼 人生損益表 複述你的故事 抒發感受的詩 曼陀羅詞語 釐清思緒 人生大事件 最佳解決方案 自我對話 滋養內在自我 擁抱自身優勢 夢想視覺化 內在小孩 感恩的心 第6章 拼出內心的秩序 14項素材拼貼練習 人生之書 夢想拼貼畫 情緒拼貼畫 焦慮拼貼畫 紙巾拼貼畫 內外自我拼貼畫 表現拼貼畫 安全感拼貼畫 目標感拼貼畫 恐懼拼貼畫 需求拼貼畫 內疚與羞愧拼貼畫 思緒拼貼畫 「我是」拼貼畫 致謝 資源 參考資料 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |