常見病慢性病這樣吃就對了生活新實用編輯部 9787571334963 【台灣高等教育出版社】

Name: 常見病慢性病這樣吃就對了 生活新實用編輯部 9787571334963 【台灣高等教育出版社】
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書名：常見病慢性病這樣吃就對了
ISBN：9787571334963
出版社：江蘇鳳凰科學技術
著編譯者：生活新實用編輯部
頁數：249
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1603365
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編輯推薦

內容豐富，速查速用。分析不同體質人群的飲食重點，並針對不同病症分析飲食宜忌、營養素需求、食材搭配等內容，還推薦相應的對症食譜，方便讀者選用。圖文並茂，通俗易懂。通俗的語言搭配精美的圖片，針對推薦的食譜解讀其對症功效，幫助讀者選擇適合自己的美食。此外，每道食譜都配有詳細的步驟，幫助讀者輕鬆做美食。專業解讀，科學實用。專業醫師、營養師、中醫師聯合把關，給讀者推薦正確的飲食觀念，科學調養身體。

內容簡介

《常見病慢性病這樣吃就對了》針對各種不同病症，提供「就診科別」「英文病稱」「癥狀停看聽」等資訊，還安排了「健康警訊」「營養素需求」「醫生小叮嚀」「舒緩不適妙招」（NOTE）「飲食宜忌公布欄」「食材配對」與「中醫師的小偏方」等相當實用的單元，為讀者提供適切、正確的常見病飲食宜忌，協助讀者通過飲食的輔助，揮別病痛困擾，維持身體健康。此外，針對食材搭配、清洗儲存、烹飪方式、適宜體質、對症人群、營養知識、四季飲食宜忌，專家現身說法，為讀者答疑解惑。

第一章疾病食療養生
第一節食物是你最好的醫生
懂得「挑食」才健康
認識食物的「五味」
認識食物的「五色」
認識食物的「四性」
第二節對應體質吃出健康
你是哪一種體質
八大體質者就要這樣吃
第三節營養素的15種保健功效
第四節四季養生食療法則
春季滋補養生
夏季清熱解毒
秋季滋陰潤肺
冬季溫潤補元
第二章 60種常見病飲食宜忌
呼吸系統疾病
感冒
薑汁紅薯甜湯
薑絲煮冬瓜
莧菜香炒鹹蛋
哮喘
糖醋洋蔥雞肉
支氣管炎
胡蘿蔔番石榴汁
消化系統疾病
胃炎
香甜蓮藕汁
蛋香蘆薈粥
豆腐蛋黃粥
脹氣
香蕉木瓜汁
便秘
涼拌牛蒡魔芋絲
痔瘡
沁涼西瓜果醋飲
腹瀉
鮮美三文魚粥
皮膚科疾病
青春痘
涼拌鮮蔬沙拉
鮮果苦瓜汁
美顏葡萄柚果凍
濕疹
絲瓜茶湯
過敏
青檸香烤三文魚

第三章吃對營養健康100分

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