*數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為實際資訊。 印行年月:202305*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:優碳營養技術 ISBN:9787515226620 出版社:中醫古籍 著編譯者:逯明福 頁數:197 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1601284 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 目前國內外低碳/生酮飲食類書籍越來越多,大部分以理論介紹為主,實操性工具書較少,討論低碳/生酮飲食過程中營養補充重要性、必要性的專著更是缺乏。由於低碳/生酮飲食不是一種全面、平衡的飲食模式,如果缺乏科學、適當的營養補充,在某種程度上說是一種營養不良性飲食,營養補充的加入可以讓這種飲食更為均衡,更加「平和」從而適用於更廣大的人群。 本書內容新穎、系統、實用,有理有據,適合有不良生活方式群體、慢性代謝類疾病患者閱讀,對臨床醫生也具有一定參考價值,是一本實用大眾健康科普讀物。作者簡介 逯明福,北京逯博士行為醫學科技研究院有限公司創始人,「優碳營養技術」創建者。獲得中華國際醫學交流基金會頒發的「2010—2011中國健康管理事業先進人物、十大新聞人物」獎項。目錄 第一章 世界難題肥胖巧解第一節 每個肥胖者都有一部「減肥辛酸史」 第二節 肥胖困擾著世界各國 第三節 難題可以巧解 第二章 深刻認識肥胖問題 第一節 肥胖的危害 第二節 肥胖的本質是脂肪多 第三節 肥胖的深層問題是胰島素抵抗 第四節 肥胖的原因是不良生活方式 第五節 「三位一體」的解決方案 第三章 低熱技術 第一節 低熱技術應用普遍 第二節 低熱技術的局限和弊端 第三節 錯誤使用低熱技術的弊端 第四章 低碳技術——優碳營養技術的基礎 第一節 什麼是低碳技術 第二節 低碳技術好在哪裡 第三節 傳言辨析 第四節 低碳技術需要優化的方面 第五節 低碳技術的其他應用 第五章 優碳營養技術——優化的低碳技術 第一節 優碳營養技術的創建基礎 第二節 優碳營養技術的主要內容 第三節 核心的優化是營養補充 第四節 營養與免疫力 第六章 優碳營養技術的效果及應用 第一節 優碳營養技術對肥胖、「四高」的效果研究 第二節 綜合改善——健康調查量表(SF-36量表) 第三節 基於安全考慮的深度優化 第四節 優碳營養技術長期方案——體質量維持狀況 第七章 從優碳營養技術到優碳健康生活 第一節 建立優碳生活的意義 第二節 建立優碳生活的策略 附錄 已發表的學術論文 參考文獻 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |