成為強大的自己-孩子的心理成長漫畫 張曉鳴 9787571347086 【台灣高等教育出版社】

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書名：成為強大的自己-孩子的心理成長漫畫
ISBN：9787571347086
出版社：江蘇鳳凰科學技術
著編譯者：張曉鳴
頁數：154
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1748445
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內容簡介

隨著長大，生活中的煩惱也漸漸多了起來：學習壓力大、與父母溝通不暢、與朋友鬧彆扭、別人不理解自己那麼，我們該如何解決各種各樣的煩惱，收穫快樂呢？本書將生活中的各種煩心事繪成漫畫，帶你一起尋找解決煩惱的辦法，讓你在輕鬆閱讀過程中更了解自己的內心，不再為他人的一言一行而患得患失，找到讓自己內心愉悅的方法，提升抗挫力、內驅力與專註力，成長為一個陽光開朗、內心強大，與父母、朋友相處愉快，對挫折不再恐懼，勇於面對挑戰的人。

作者簡介

張曉鳴醫生從事精神衛生工作近20年，以生物-心理-社會醫學模式開展兒童精神心理問題的綜合干預，開展健康-亞健康-亞疾病-疾病不同層面的心理健康指導；以全生命周期心理健康為治療理念，進行兒童、青少年及成年人的心理疾病的診療，並以「心理健康治未病」的理念開展嬰幼兒心理健康指導工作。

目錄

第一章 那些讓我糾結的事兒
媽媽，你覺得我丑嗎
上台表演心好慌
輸了？我不甘心
認錯確實有點難
批評像鏡子，照照更明白
為什麼總往壞處想
我對自己滿意嗎
再見啦，煩惱小烏雲
第二章 有點社交小彆扭
不想出門玩，只想宅在家
打招呼有點尷尬
后桌是個「討厭鬼」
班上同學都傳他喜歡我
大過年的，別讓我難堪
又落選！是我太低調了
朋友很多，我卻依舊孤獨
不做「萬人迷」，做真實的自己
拒絕總是說不出口
你不必一個人「扛下所有」
第三章 爸爸媽媽聽我說
你說得對，但我就不
別按成績「分配」愛
生病不是我的錯
打破爭吵的惡性循環
媽媽，您就不能誇我一句嗎
別再總說為我好
我不喜歡「別人家的孩子」
爸爸媽媽，你們懂我嗎
我不是你們的「出氣筒」
第四章 有關學習的小困惑
為什麼要學習這麼多東西
能不能別「卷」了
學不動了，可以「躺平」嗎
如果學習能像玩一樣
成績沒進步？可我真的努力了
偏科的苦誰知道
在家學習時，總想「摸魚」
上學就發熱，真不是我裝病
學習路上的情緒「過山車」
老師的批評「連環炮」
書里藏著瞌睡蟲
考試的噩夢
第五章 生活中的小混亂
玩不夠的手機
我的「三分鐘熱度」
好睏，不想起床
別催啦，再給我點時間
哎，丟三落四又一天
好像中了熬夜的毒
我是最酷的小「粉絲」
第六章 有點小情緒了
最近比較煩
我好生氣啊
懶蟲爬呀爬
委屈那些事兒
媽媽，我怕
感到有點丟人呢
無聊啊無聊
好想每天都開心
被關心的滋味
第七章 不許欺負我
有這麼開玩笑的嗎
孤立我？休想
網絡欺凌？我可報警了
幫幫班裡的「受氣包」
幫助解決朋友的「小困擾」
想去朋友家玩，爸媽為啥不同意
爸爸媽媽，這不是同學間的「小矛盾」
放學路上的驚險一幕
附錄：出現心理問題的危險信號
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