高效學習-輕鬆高分的秘密 張瀚 9787571349875 【台灣高等教育出版社】

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書名：高效學習-輕鬆高分的秘密
ISBN：9787571349875
出版社：江蘇鳳凰科學技術
著編譯者：張瀚
頁數：218
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1747131
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內容簡介

你還在為學習效率低、成績難提升而焦慮嗎？你還在為找不到適合自己的學習方法而苦惱嗎？其實，無論學習什麼知識，歸根到底都要落地到五大環節——預習、學習、複習、練習、應試。 《高效學習輕鬆高分的秘密》彙集上百位一線名師、清北學霸智慧，融合幾十萬學員實踐經驗，是一本為學生量身打造的高效學習方法指南。書中深度剖析學習過程中的五大核心環節，為不同學科、不同場景、不同人群提供簡明實用的學習方案：從學習方法、學習工具介紹到各類學習資料的選擇，從學習計劃制定到心態調整，從知識鞏固到思維拓展全方位助力孩子提升學習能力，突破學習瓶頸，實現成績飛躍！

作者簡介

魏逸文 教育行業資深從業者，中小學學習策略專家，教育類自媒體創作人。長期致力中小學生學習行為與學習效率的研究，其指導的名師團隊已培養上百位清北學霸及中考狀元。撰寫的《初中逆襲指南》《高分突破策略》《如何成為學霸》等內容，深受學生和家長好評。

目錄

PART 01 學習陷阱：消除認知誤區，擺脫無效努力
為什麼你的嘗試總是徒勞
學習興趣到底該如何培養
父母如何在學業上幫助孩子
怎樣才能擺脫學習的困境
PART 02 高效學習：看透學習本質，掌握提分關鍵
預習：掃清課堂學習的障礙
爭議：預習到底有沒有必要
兩種策略：深預習和淺預習
深預習「黃金三步法」
不同學科的預習策略
學習：奠定紮實的知識基礎
四類課堂及相應學習策略
提升專註力的方法和經驗
做好知識回顧的要點和方法
保持學習狀態的注意事項
學習筆記的正確使用策略
練習：精進提升的關鍵環節
練習的三大目的及相應策略
練習資料的選擇及使用技巧
錯題本的建立和使用方法
刻意練習成就學習高手
練習中不可忽視的「小」事
複習：強化提升而非重複學習
複習的價值及常見誤區
系統性複習的五個要點
緩解複習期疲勞
輸出才是複習的關鍵
應試：不容有失的奪分陣地
把握應試節奏的作答原則
一定不能觸碰的應試雷區
保持良好心態的應試策略
一分不丟的試卷檢查妙招
做好試卷分析的兩大方向
PART 03 外部因素：掃清學習阻礙，攀登學業巔峰
阻礙1：忽視家庭對學習的影響
阻礙2：對考試分數的過度關注
阻礙3：錯誤的睡眠認知和習慣
阻礙4：面對挑戰時的焦慮心態

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