身體棒棒是基礎-保持健康 刷刷 9787537993425 【台灣高等教育出版社】

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書名：身體棒棒是基礎-保持健康
ISBN：9787537993425
出版社：希望出版社
著編譯者：刷刷
頁數：163
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1742757
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內容簡介 進入青春期后，女孩的社交環境和心理變化更加豐富，社會意識逐漸增強，這個時期的少女心理健康應該引起足夠高的重視。作者根據自己多年來從事童書創作與兒童教育的經驗，從青春期女孩生活中常見的問題出發，給出指引，科學地幫助青春期女孩建立正確的自我認同感和共情能力，引導孩子成長為自信開朗、積極樂觀、情緒穩定、能妥善處理人際關係的人。本冊主要針對青春期女孩身體健康方面的問題，結合故事向讀者普及關於健康的知識，引導青少年重視身體健康。

作者簡介 刷刷，中國作家協會會員。江蘇省少工委委員，南京市少先隊優秀課外輔導員。從事青少年心理、家教及科普圖書創作多年，出版有長篇兒童小說《八十一棵許願樹》《幸福列車》《向日葵中隊》、成長勵志讀物《蘑菇班的秘密》（男生版、女生版）等，圖書風格貼近校園生活，深受小讀者喜愛。有多部作品在中國香港、澳門地區，以及新加坡、馬來西亞等國家出版，被廣大青少年讀者譽為「新一代知心姐姐」。曾獲中國童書金獎、江蘇省優秀科普作品一等獎、江蘇省「五個一工程」獎、桂冠童書獎等，作品入選中宣部「優秀兒童文學出版工程」、國家新聞出版總署「向全國青少年推薦的百種優秀圖書」、月度「中國好書」。

目錄 1 合理運動是健康法寶
2 健康達人的飲食計劃
3 打敗失眠
4 健康環保式生活
5 牙套不再令人發愁
6 「車王」和乒乓女生
7 瘋狂的流感
8 菲菲減肥記
9 女領唱的煩惱
10 醜小鴨的健美夢
11 大自然帶給你健康

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