陪伴心理學 黃士鈞 9787522918501 【台灣高等教育出版社】

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書名：陪伴心理學
ISBN：9787522918501
出版社：中國紡織出版社
著編譯者：黃士鈞
頁數：240
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1740909
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編輯推薦

《陪伴心理學》是心理師哈克將多年諮詢經驗與人生感悟彙集成的溫暖之作。敘事治療取向訓練講師黃錦敦作序力薦。 書中沒有繁雜的技法與系統理論，而是以詩意文字和動聽故事，構建鬆鬆柔柔的陪伴世界，讓每個人都能從中汲取陪伴智慧。它關注陪伴中易被忽視的「容器」，引導人們看向自己、真心喜歡自己，還提供了面對困境的多元視角。 本書涵蓋陪伴者的自我認知、帶著祝福的命名、潛意識工作方法、陪伴心法等內容，從情感接觸到夢境解析，從催眠體驗到陪伴心法口訣，為讀者打開心理治療新視野。無論你是專業心理工作者，還是想學會陪伴他人、自我成長的人，這本書都值得一讀，它能喚醒你自身溫柔的陪伴能量。

內容簡介

你會陪伴嗎？你懂陪伴嗎？如果陪伴是一份禮物，你想要怎麼給予？心理師的老師哈克把多年諮詢工作與人生的體會都記錄在書里，這些文字搭建了一個鬆鬆柔柔的世界。在那裡，陪伴者不必強迫自己扮演權威的治療者或解決問題的人，幫助所有人找到自己喜歡的陪伴模樣，不過度扭曲自己，不過分壓榨自己，不過頭磨損自己。本書沒有太多的技法與系統理論，讓陪伴的智慧像床邊故事一樣溫暖動人，讓每個人都用得上。

作者簡介

黃士鈞，博士，又名哈克，20年專業心理諮詢訓練資質，彰化師範大學諮詢輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮詢碩士。人如果只有思考，會有效率但失去感情；人如果只有直覺，會有感動但不一定能全盤考量。哈克用心看待觸發思考與直覺的合作，不可自拔地享受著生命故事的新可能。

目錄

第一部分 陪伴者的美麗與哀愁
01 喜歡狗的，請舉手——為什麼諮詢心理學很值得學？
諮詢心理學慢慢划進了生命
強大和柔軟——兩個端點的拉扯
02 情感性的接觸
傳遞安心的關鍵配方
如果一個小小的自我介紹就讓人安心
03 心理諮詢能提供百分之幾的改變
陪他找到屬於他的療愈路徑
在春雨綿綿的清晨打樁
04 牆裡開出一朵花，沿著花兒走進去
兩道心牆的外牆
兩道心牆的內牆
05 遇見冰火同源的孩子
能多陪一天是一天
掛一顆真情的心比什麼都美
更寬廣的思考地圖
繼續有晴朗的聯結
情感濃烈如何陪伴清淡理性
親近是一種選擇，不是一種美德
談戀愛時，是不是要找溫度相似的
06 不裝扮成諮詢師的模樣
可以說「我跟你有一樣的煩惱」嗎？
心理諮詢是一門相信的學問
什麼要真實，什麼要學習
第二部分 帶著祝福的命名
07 電梯里跳舞的小男孩
耳鼻喉科醫師也會的——帶著祝福的命名
08 細說「帶著祝福的命名」
烘焙新鮮的愛
09 怎麼給「帶著祝福的命名」
走進聲音的內里，遇見四波淚水
閉上眼睛，我安靜地聽
10 如何給出真心喜歡的語言
紅色的高跟鞋
11 小鐵匠的故事
年輕又踏實生活的小鐵匠
離開表層的禮貌，直接行動
如果它是一部文學作品
很美的樸實
第三部分 潛意識工作真是太好玩了
12 拿著小刷子的考古學家—解夢的人
鍋子小小肉很多的夢
很熱愛考古的考古學家
13 彈跳的手指頭—催眠是什麼
「手指頭彈跳」
對照他的故事與手指頭信息
14 聽心跳、找紅點，如果大腿會嘆氣
能看到那道光芒的人，就能看透一個人的內心
聽心跳的方法
帶著身體感的體會
如果大腿會嘆氣
15 聽見顫抖的聲音
可能比同理心更深層
顫抖的聲音
16 溫柔的時間感
不要告訴我，放在心裡就好
兩個核心元素：「遼闊」和「柔軟」
17 抵達和柔軟—引導式想象
當生長「已經開始」
帶著藝術感的心理學家
調製很好喝的紅茶拿鐵
18 閉上眼睛之後的美妙世界
《來，脫下那件已經陳舊的毛衣》手稿
手稿細節拆解
第四部分 陪伴心法和內在湧泉
19 關於那個承接的容器
心裏的容器怎麼來
學會使用那個承接的容器
20 學習如何不著急——入場券的拼圖
第一張拼圖：他討厭自己的時候，你在
第二張拼圖：他喜歡自己的時候，你在
創造「停留在喜歡自己」的時空感
第三張拼圖：憂傷的時候、害怕不安的時候，你也在
陪伴的心法：勿助、勿忘
我們加上的只是薄薄的一層粉而已，連化妝的粉都不夠
21 靠近自己不是固定的點
搖頭晃腦地念念看
想靠近自己又怕靠近自己的孩子
想抓住固定位置所以才會卡住
學會覺知自己在哪裡
22 他的土，要自己翻過
怎麼看關係中的來來去去
這塊土，要自己翻過
23 默念的陪伴心法口訣
攝影家布列松的眼睛
春天看紫花看綠葉，冬天看枝莖婉轉
開墾溫柔
初學者的眼睛
今天早上不要掃地
像太陽一樣溫暖，像月光那樣專註，像土地一樣承接，像風一樣自由
你想要什麼樣的我，來聽你的故事
24 讓能量微笑的「意念破題法」
「間歇性凌雲壯志，常態性混吃等死」病
看到藍色的天空，再看到烏雲密布
51%的本手下棋法
25 內在湧泉
力量會一天一天來：小雲的故事
在麵攤吃面時不點小菜的爺爺
我一輩子都不會忘記的一杯水
創造快樂能量：五六七八的故事
26 轉角的那個用鐵桶烤地瓜的老爺爺
從「想念的自己」拾回「深愛自己」的理由
助人工作者的自我認同隱喻
附錄 《小鐵匠的故事》對答案

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