找回你的內在小孩 傑里.伯格 9787572623523 【台灣高等教育出版社】

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書名：找回你的內在小孩
ISBN：9787572623523
出版社：湖南文藝
著編譯者：傑里.伯格
頁數：196
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1739356
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編輯推薦

《找回你的內在小孩》帶你開啟一場獨特的自我療愈之旅。每年大量成年人重訪童年故地，他們追尋的不僅是舊景，更是與內在小孩的深度對話。本書如溫柔邀請，引領你踏上回歸自我之路。 書中深入探討家園依戀理論，帶你走進兒童的世界，解析存在、成長、治愈之地的意義。通過深度自我探索與療愈練習，助你重新遇見純粹的自己，治愈過往壓抑與創傷，像孩子般愛上生活。 作者伯格教授主張將「回家」視為「場所療法」，它能建立與過去的聯結，處理當下危機，化解過往心結。眾多讀者通過這一方式重整生活軌跡、強化親人羈絆、化解心理癥結。若你也渴望治愈自我、找回內心的純粹，不妨翻開本書，開啟專屬的療愈之旅。

內容簡介

每年有大量成年人重返童年的家，他們「回家」並非為尋訪故人，而是執著于重訪那些構成童年圖景的建築和自然景觀。當承載著兒時記憶的舊屋、學校、公園等重現眼前時，內在小孩的療愈之旅就此開啟： 有人藉此重整生活軌跡； 有人以此強化親人羈絆； 有人試圖化解創傷性童年經歷遺留的心理癥結； 本書是一份溫柔的邀請，帶你踏上回歸自我的旅程。通過深度的自我探索和療愈練習，你將重新遇見那個純粹的自己，治愈過往的壓抑和創傷，重新像孩子一樣愛上生活。

作者簡介

[美]傑里·伯格 Jerry M Burger 社會心理學家，美國維克森林大學、聖克拉拉大學心理學教授，《人格雜誌》《人格與社會心理學雜誌》編委，著有經典暢銷教材《人格心理學》。 他的研究內容曾在美國廣播公司黃金時段的新聞中播出，研究成果被眾多知名媒體（如《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日心理學》等）報道。

目錄

第一章 回家
第二章 家園依戀理論
第三章 兒童的世界
第四章 存在之地
第五章 成長之地
第六章 治愈之地
第七章 無處如家
第八章 更大的視角
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