你的體重如何管理 程偉 劉景 9787533790356 【台灣高等教育出版社】

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書名：你的體重如何管理
ISBN：9787533790356
出版社：安徽科學技術出版社
著編譯者：程偉 劉景
頁數：293
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1737539
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內容簡介

本書從體控管理的專業角度，採用通俗易懂的語言，介紹了公眾在體重管理中常見的認知誤區；從飲食營養、心理干預、運動訓練、人體代謝等四個方面對體重管理的知識和流程進行解讀，並根據兒童、成人、老年人、孕產婦人群生理特點和需求的不同，有針對性的進行管理體重；結合臨床案例實戰演練體控方案的製作。內容科學性、實用性、指導性強，是一本極好的自我體重管理必備書，適合廣大普通讀者、特別是超重、肥胖人群慢及體重過輕人群，也可供健身教練、營養師、社區醫生、健康管理從業者及體重管理從業者查詢參考。
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