背叛是為了成長 伊麗莎白.達爾希 阿爾貝托.艾格 9787511748737 【台灣高等教育出版社】

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書名：背叛是為了成長
ISBN：9787511748737
出版社：中央編譯
著編譯者：伊麗莎白.達爾希 阿爾貝托.艾格
頁數：217
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1734976
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編輯推薦

當你被「孝順」綁架、因「愧疚」停滯、困於「完美孩子」的人設——這本書就是你的破局之書。 從家庭整體視角出發，揭開家庭關係中隱秘的「權力博弈」。 背叛並非要求我們與家庭互不關心或者斷絕關係，而是讓我們從過去的環境中抽離出來。我們無法選擇自己的家庭，但是可以選擇撤離，去找到一個新的自己。 寫給每一個渴望重新活出自己的人，寫給每一個在「做個好孩子」與「做自己」之間掙扎的人。不是決裂，而是重構；不必愧疚，只需覺醒。

內容簡介

真正阻礙你獨立生活的人是你自己，還是家庭？ 你害怕傷害他人、害怕讓他人失望、害怕不再被愛嗎？ 家庭是否被你當作放任自己陷入痛苦而止步不前的「借口」？ 「他們可能不會再愛我了」「我欠他們很多」「我讓他們失望了」這類念頭是否也曾在你腦海中翻騰？本書將探索阻礙我們選擇和成長的情感機制，以及家庭環境。如何擺脫疲憊不堪、精疲力竭或反覆無常的命運，並引導自己追尋自我發現的活力源泉？如何找到自己的道路或傾聽自己的聲音，以及發現自己的創造力？如何擺脫束縛和既定安排，戰勝恐懼，接受失去和別離？本書將給你答案，並給你指出一條能夠在生活中真正蓬勃發展的道路。 坦然接受家人為我們所做的，真誠感謝父母為我們付出的。但這不意味著我們需要用無限順從作為回報，更不意味著你要背負起任何其他人的命運。愛是天性，也是需要習得的能力。

作者簡介

阿爾貝托·艾格 精神病學家、精神分析師。巴黎第五大學心理學院高級研究員，專註於家庭心理治療領域。

目錄

引言
第一章 成長的起源
第二章 分離的能力
第三章 獨立生活：艱難之旅
第四章 敢於堅持自我，敢於與眾不同
第五章 世世代代的傳承
第六章 父母的禮物與孩子的債務
第七章 如何建立新關係？
結語

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